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我只是纯分享自己这边得饮食习俗，觉得有用可以参考，觉得没用可以忽略啊请尊重！什么是胎毒?一般来说是指新生儿脂溢性皮炎，皮疹，一般来说可能是因为妈妈内热体质所致。 从中医角度来说就是内热，我们广东珠三角沿海地...

上次写了孕妈妈不要用的护肤品成分之后，有很多人在后台问我，能不能写下具体产品，作为有求必应的星星，今天就来说说几个孕期不要用的产品，如果没有特殊强调，孕期和哺乳期一视同仁哦；首先来辟个谣：“女性在整个怀孕期间不能使用...

1、燕窝：不用说，妥妥得排第一，燕窝的好处太多了2、富含维生素a和e的食物（蛋黄、柑橘、黑芝麻油）宝宝皮肤的发育和代谢需要维生素a，维持皮肤的光洁和平滑比如胡萝卜，可预防干燥和细纹的出现，而且内含的维生素b群也可以缓...

 月子没有婆婆没有妈妈也没有月嫂，也可以坐的很好，前提是孕期要提前学习备课。 1、全身不能碰凉水，只能碰温水，洗手洗面洗衣服刷牙都只能用温水。否则以后手骨，脚骨会很痛。冲凉要煲姜水。用姜皮或者生姜...

便秘会造成不孕不育吗便秘不会造成不孕不育的。便秘，可能会引起阴道松弛，盆底松弛，但是对月经排卵怀孕影响是非常小的。便秘通过饮食运动调理或者是服用药物是可以的，所以不会造成长期的影响，发现便秘就应该找到原因，积极的调理...

怀孕40周营养全方案，分享给准妈妈0-8周、补充叶酸怀孕前的几个月内和怀孕最初的3个月，每天补充400微克的叶酸。在整个怀孕期间都要多吃含叶酸的食物，如芦笋、鳄梨、甜菜根、黑豆、哈密瓜、强化早餐燕麦、橘子、菠菜和全麦...

 怀孕初期，孕妇的情绪多变真的是件很可怕的事情。如果得不到家人的耐心陪伴和及时科学的调理的话，很容易导致宝宝出生后爱哭爱闹，甚至发育不好、死亡等状况。可是完美的控制孕期情绪，又怎会是件容易的事情呢？&nbs...

孕妇在妊娠期间，产前服用，可以促进婴儿脑部的发育。产后服用，可以迅速复原身体，恢复青春。身边怀孕的朋友孕期吃燕窝，小宝宝出生后皮肤都白白的，燕窝的好处就不多说了，想吃就吃，不想吃也无所谓的。 下面分享一下我...

 很多朋友私信我，问什么样的口服产品比较好喝一点，也有要食补，也有说自己吃完有的补血产品上火的，各种各样的问题都有。 我的整个孕期都在补铁和钙，一丝都没有轻忽，才确保了宝宝们能够顺利足月生产，即便...

“生孩子是十个月女王，一辈子的女仆。”这句话，大概每个人都会听过，不知道是不是为了诱导怀孕，大家都把孕期说得天堂一样，老公多爱护，家人多金贵。当时我也是这么想的，以为恐怖的都在后头，前面一定赞赞的。我还是太天真了。刚...