肩周炎主要表现为肩关节疼痛和活动受限，治疗方法*括物理治疗、药物治疗和手术治疗。肩周炎的症状主要有肩部疼痛、活动受限、夜间痛、肌肉萎缩和关节僵硬。治疗方法有热敷理疗、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节腔注射和关节镜松解术。
1、肩部疼痛：
肩周炎早期以肩关节周围持续性钝痛为主，疼痛可放射至颈部或上臂，在抬举、外展动作时加重。寒冷或夜间疼痛明显，部分患者出现静息痛。疼痛程度与炎症程度相关，急性期可能伴随局部红肿热痛。
2、活动受限：
随着病情进展，肩关节各方向活动逐渐受限，以外展、上举、后伸最明显。患者常无法完成梳头、穿衣等日常动作，严重时出现"冻结肩"现象。被动活动时关节囊有明显紧张感，可能伴随关节弹响。
3、夜间痛：
约60%患者出现夜间静息痛，常因压迫患侧而惊醒，影响睡眠质量。这与炎症介质夜间分泌高峰、*改变导致关节压力变化有关。疼痛多位于肩前外侧，可能向三角肌止点放射。
4、肌肉萎缩：
长期活动减少导致三角肌、冈上肌等肩周肌肉废用性萎缩，表现为肩部轮廓变平。肌力测试显示外展、外旋力量减弱，但神经系统检查正常。肌肉萎缩会进一步加重关节不稳和功能障碍。
5、关节僵硬：
慢性期出现关节囊纤维化粘连，主动被动活动均受限。X线可见骨质疏松但无骨破坏，MRI显示关节囊增厚。僵硬程度可通过摸背试验、外展角度测量评估，严重者形成冻结肩。
肩周炎患者应保持适度功能锻炼，如钟摆运动、爬墙练习等，避免突然暴力牵拉。注意肩部保暖，睡眠时避免压迫患侧。饮食宜补充蛋白质和钙质，适量食用牛奶、鱼肉等。急性期减少提重物，恢复期可进行游泳、太极拳等低冲击运动。若保守治疗3个月无效或症状持续加重，需考虑手术治疗。
