肺炎支原体感染可通过保持充足休息、维持呼吸道湿润、合理用药、监测体温变化、加强营养支持等方式促进康复。肺炎支原体感染通常由飞沫传播、免疫力下降、环境*、合并细菌感染、治疗不及时等原因引起。
1、保持充足休息：
急性期需严格卧床休息，减少机体耗氧量。恢复期每日睡眠时间不少于8小时，避免剧烈运动或过度劳累。卧床时建议采用半卧位，有助于减轻呼吸肌负担并促进痰液排出。
2、维持呼吸道湿润：
使用加湿器保持室内湿度在50%-60%，每日饮用1500-2000毫升温水稀释痰液。可配合*理盐水雾化吸入，每次10-15分钟，每日2-3次，有助于缓解气道干燥和*性咳嗽。
3、合理用药：
大环内酯类抗*素如阿奇霉素、罗红霉素或克拉霉素是主要治疗药物，需严格遵医嘱完成疗程。止咳药物如右美沙芬适用于干咳剧烈者，痰多者需慎用镇咳药。发热超过38.5℃时可短期使用对乙酰氨基酚等退热药。
4、监测体温变化：
每日早晚测量体温并记录，观察热型变化。持续高热超过3天或体温骤降伴大汗需警惕病情进展。儿童患者出现嗜睡、拒食等表现时应及时复诊，老年人需注意监测血氧饱和度。
5、加强营养支持：
选择高蛋白易消化食物如蒸蛋羹、鱼肉粥，每日补充维*素C含量高的新鲜果蔬。少食多餐避免加重胃肠负担，忌食辛辣*及油腻食物。恢复期可逐步增加瘦肉、乳制品等优质蛋白摄入。
康复期间需保持室内空气流通但避免直接吹风，外出佩戴口罩减少冷空气*。每日进行深呼吸训练和轻柔的肢体活动，如八段锦、散步等有氧运动，强度以不引起气促为度。注意观察咳嗽性质变化，若出现脓痰、血痰或胸痛需立即就医。家庭成员应分餐进食并做好餐具消毒，患者使用过的毛巾、衣物需60℃以上热水浸泡清洗。恢复后1个月内避免前往人群密集场所，定期复查胸片评估肺部炎症吸收情况。
