黄体萎缩不全可能导致月经推迟，典型表现为经期延长、经血淋漓不尽、月经周期紊乱、基础体温异常及经前点滴出血。
1、经期延长：
黄体萎缩不全时，孕激素分泌不足导致*内膜脱落不完全，经期可持续7天以上。需通过孕激素补充治疗调节内分泌，同时监测*内膜厚度。
2、经血淋漓：
*内膜不规则脱落会引起经血断续排出，持续少量出血可达10余天。建议行*超声检查排除器质性病变，必要时采用短效避孕药调整周期。
3、周期紊乱：
黄体功能异常会打乱卵泡期与黄体期的正常交替，表现为月经周期缩短或延长超过7天。临床常用地屈孕酮、黄体酮等药物支持黄体功能。
4、体温异常：
基础体温曲线呈现双相但高温相不足12天，或体温上升幅度低于0.3℃。需结合性激素六项检查评估卵巢功能状态。
5、经前点滴出血：
月经正式来潮前出现褐色分泌物，持续2-3天，提示黄体提前萎缩。可尝试维*素E联合中药调理，改善卵巢微循环。
日常保持规律作息避免熬夜，适量食用豆制品、坚果等含植物雌激素食物；每周进行3次有氧运动如快走、游泳等，每次持续30分钟以上；经期注意腹部保暖，避免剧烈运动；长期月经异常需定期复查性激素及超声，必要时在医*指导下进行系统治疗。建立月经日记记录周期变化，有助于医*准确判断黄体功能状态。
