鼻子不通气伴随头晕可能由过敏性鼻炎、鼻窦炎、感冒、鼻中隔偏曲、贫血等原因引起，可通过抗过敏治疗、抗*素使用、对症处理、手术矫正、补铁治疗等方式改善。
1、过敏性鼻炎：
接触花粉、尘螨等过敏原引发鼻黏膜水肿，鼻腔通气受阻导致缺氧性头晕。治疗需避免接触过敏原，使用鼻用糖皮质激素缓解炎症，口服抗组胺药物减轻过敏反应。伴随频繁打喷嚏、眼痒等症状时需检测过敏原。
2、鼻窦炎：
细菌感染导致鼻窦腔内脓液积聚压迫神经，引发前额胀痛及眩晕。急性期需使用头孢类抗*素控制感染，配合黏液溶解剂促进分泌物排出。慢性鼻窦炎可能出现嗅觉减退、面部压迫感，严重者需鼻内镜手术引流。
3、病毒性感冒：
鼻病毒侵袭上呼吸道引起鼻黏膜充血肿胀，伴随发热乏力时可能加重头晕症状。建议多饮水休息，使用伪麻黄碱减轻鼻塞，布洛芬缓解头痛。若持续一周未愈需排查是否合并细菌感染。
4、鼻中隔偏曲：
先天发育或外伤导致的鼻腔结构畸形，造成持续性单侧鼻塞影响呼吸节律，长期脑供氧不足引发头晕。轻度偏曲可用鼻喷剂缓解，严重偏曲伴睡眠呼吸暂停需手术矫正。
5、缺铁性贫血：
血红蛋白携氧能力下降导致脑组织缺氧，表现为晨起头晕与活动后气促，可能因鼻黏膜缺血肿胀加重鼻塞。需检测血清铁蛋白，补充琥珀酸亚铁改善贫血，增加动物肝脏、菠菜等富铁食物摄入。
日常应注意保持室内湿度40%-60%，每日用*理盐水冲洗鼻腔2-3次。饮食避免辛辣*食物，适量补充维*素C增强黏膜抵抗力。头晕发作时应立即坐下防止跌倒，长时间未缓解或出现视物旋转、呕吐需急诊排除脑血管病变。建议进行有氧运动如快走、游泳改善心肺功能，但贫血患者需避免剧烈运动。
