感染流感病毒可能出现半夜发烧症状。流感引起的发热通常呈现间歇性高热，夜间体温升高可能与昼夜节律变化、免疫反应增强等因素有关。
1、免疫反应：
人体感染流感病毒后，免疫系统会释放白细胞介素等致热因子，这些物质作用于下丘脑体温调节中枢导致发热。夜间迷走神经兴奋性增高可能放大这种反应。
2、昼夜节律：
正常人体温在下午至傍晚达到峰值，凌晨降至谷值。但感染状态下这种节律可能被打乱，夜间皮质醇水平下降反而使发热症状更明显。
3、脱水加重：
睡眠期间水分摄入减少，呼吸道蒸发加速可能导致轻度脱水，血液浓缩使致热因子浓度相对增高，表现为夜间体温上升。
4、病毒*：
部分研究表明流感病毒在33-35℃环境下*更活跃，夜间鼻腔温度较白天低1-2℃，可能为病毒增殖创造有利条件。
5、症状感知：
夜间环境安静时患者对躯体症状更敏感，同时平卧位使鼻腔充血加重，可能主观感觉发热更严重。
建议保持每日2000毫升温水摄入，选择小米粥、百合银耳羹等滋阴润燥食物。睡眠时调低室温至18-20℃，穿着纯棉透气睡衣。恢复期可进行八段锦、呼吸操等温和运动，避免剧烈活动加重心肺负担。若体温持续超过39℃或伴有意识模糊、呼吸困难等症状需立即就医。
