宝宝腹泻10天可通过调整饮食、补充补液盐、使用益*菌、蒙脱石散、口服补锌等方式治疗。宝宝腹泻通常由饮食不当、肠道感染、乳糖不耐受、过敏反应、轮状病毒感染等原因引起。
1、调整饮食
母乳喂养的宝宝继续母乳喂养，母亲需避免进食*冷油腻食物。已添加辅食的宝宝可进食米汤、米糊等低渣食物，暂停高糖高纤维食物。少量多餐喂养有助于减轻肠道负担，每次喂养量减少三分之一，喂养间隔缩短至2-3小时。
2、补充补液盐
口服补液盐Ⅲ能预防和纠正脱水，每袋用250毫升温开水冲服，每次腹泻后补充50-100毫升。补液盐含有葡萄糖和电解质，能帮助维持水电解质平衡。若出现尿量减少、哭时无泪等脱水症状，需立即就医静脉补液。
3、使用益*菌
枯草杆菌二联活菌颗粒可调节肠道菌群，改善腹泻症状。双歧杆菌三联活菌散对轮状病毒性腹泻有辅助治疗作用。益*菌需用温水冲服，避免与抗*素同服。使用后需观察大便性状变化，若出现血便需立即停用。
4、蒙脱石散
蒙脱石散能吸附肠道毒素和保护肠黏膜，适用于感染性腹泻。每袋用50毫升温水调匀服用，服药后1小时内避免进食。蒙脱石散可能引起便秘，大便成形后应减量停用。若腹泻伴随高热或血便，需配合抗*素治疗。
5、口服补锌
葡萄糖酸锌口服溶液能促进肠黏膜修复，缩短腹泻病程。每日补充元素锌10-20毫克，连续补充10-14天。补锌可降低后续2-3个月内腹泻复发概率。锌剂宜餐后服用，避免胃肠*，服用后可能出现轻微恶心反应。
家长需每日记录宝宝大便次数、性状和尿量，观察有无发热、呕吐等症状。注意臀部护理，每次便后用温水清洗并涂抹护臀霜。若腹泻持续超过14天，或出现精神萎靡、眼窝凹陷等严重脱水表现，需及时就诊儿科消化专科。避免自行使用止泻药物，2岁以下儿童禁用洛哌丁胺等强效止泻药。
