小孩积食引起的发热通常1-3天可缓解，具体恢复时间与积食程度、护理措施及个体差异有关。积食发热多因饮食过量或消化不良导致胃肠功能紊乱，可能伴随腹胀、食欲减退等症状。
积食发热初期表现为低热，体温多在37.5-38.5摄氏度，通过调整饮食结构、减少进食量、适当*腹部等措施，多数患儿1-2天内体温可逐渐恢复正常。若积食较轻且及时干预，部分患儿24小时内即可退热。发热期间可少量多次饮用温水，选择易消化的米粥、面条等食物，避免油腻及高糖饮食。物理降温如温水擦浴有助于体温下降，但需注意避免受凉。
若积食严重或合并胃肠炎症，发热可能持续2-3天，体温可能超过38.5摄氏度，需密切观察精神状态及伴随症状。持续高热不退、呕吐频繁或出现嗜睡等情况时，应及时就医排除其他感染性疾病。医*可能根据情况开具助消化药物如健胃消食片、乳酸菌素片，或退热药物如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液，但须严格遵医嘱使用。
积食发热缓解后，建议逐步恢复饮食，从流质过渡到半流质，3-5天内避免进食过量或食用不易消化食物。家长需帮助孩子建立规律饮食习惯，每餐七分饱，细嚼慢咽，餐后适当活动促进消化。日常可顺时针*腹部，选择富含膳食纤维的蔬菜水果如苹果、西蓝花预防便秘。若反复出现积食症状，建议就医评估是否存在脾胃功能失调或其他潜在问题。
