孕妇腹泻可以适量吃蒸苹果、小米粥、山药泥、胡萝卜汤、香蕉等食物，也可以遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐散、枯草杆菌二联活菌颗粒、乳酸菌素片等药物。建议及时就医，积极配合医*治疗，在医*的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、蒸苹果
蒸苹果含有果胶，能够吸附肠道内多余水分，帮助缓解腹泻症状。苹果经过蒸煮后更容易消化，适合胃肠功能较弱时食用。腹泻期间可每日食用半个至一个蒸苹果，避免空腹食用。
2、小米粥
小米粥富含B族维*素和碳水化合物，能够为身体提供能量，同时具有温和的收敛作用。煮粥时可加入少量盐分补充电解质，建议少量多次进食，每次100-200毫升。
3、山药泥
山药含有淀粉酶和多糖类物质，能够保护胃肠黏膜，改善消化功能。将山药蒸熟捣成泥状后食用，每次50-100克为宜，可搭配少量蜂蜜调味。
4、胡萝卜汤
胡萝卜中的果胶成分有助于大便成形，β-胡萝卜素能促进肠道修复。将胡萝卜煮至软烂后连汤食用，每日可进食200-300毫升，分2-3次服用。
5、香蕉
香蕉富含钾离子，能够补充腹泻丢失的电解质，其柔软质地不会*肠道。选择成熟香蕉每日食用1-2根，可捣碎后少量多次进食。
二、药物
1、蒙脱石散
蒙脱石散能够吸附肠道内的病原体及其毒素，形成保护膜覆盖肠黏膜。该药适用于感染性或非感染性腹泻，对孕妇相对安全，但需在医*指导下控制用量。
2、双歧杆菌三联活菌散
双歧杆菌三联活菌散可调节肠道菌群平衡，抑制致病菌*长。对于菌群失调引起的腹泻效果较好，使用温水冲服，避免与抗*素同服。
3、口服补液盐散
口服补液盐散能够补充腹泻丢失的水分和电解质，预防脱水。按照说明书比例配制后少量多次饮用，24小时内未改善需就医。
4、枯草杆菌二联活菌颗粒
枯草杆菌二联活菌颗粒通过产*抗菌物质抑制肠道有害菌，改善腹泻症状。可直接吞服或温水送服，需避光保存。
5、乳酸菌素片
乳酸菌素片含有活性乳酸菌，能够增强肠道免疫功能，缓解消化不良引起的腹泻。咀嚼服用效果更佳，避免与过热食物同服。
孕妇出现腹泻时应注意休息，避免进食*冷、油腻及高纤维食物，保持腹部保暖。每日少量多次饮用温开水或淡盐水，记录排便次数和性状变化。如腹泻持续超过24小时，或出现发热、腹痛、血便等症状，应立即就医。孕期用药需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量或更换药物。
