肥胖性脂肪肝可通过中药调理、针灸疗法、穴位埋线、拔罐刮痧、运动饮食等方式治疗。肥胖性脂肪肝通常由痰湿内阻、肝郁脾虚、湿热蕴结、气滞血瘀、脾肾阳虚等原因引起。
1、中药调理：
中医认为肥胖性脂肪肝多属本虚标实之证，常用健脾化湿类中药如苍术、白术、茯苓等配伍使用；针对肝郁气滞可选用柴胡疏肝散加减；湿热型患者适合茵陈蒿汤或龙胆泻肝汤。需在医师辨证后选择个体化方剂，避免自行用药。
2、针灸疗法：
通过*足三里、丰隆、中脘等穴位调节脾胃功能，配合太冲、肝俞等疏肝穴位。临床研究表明针灸能改善胰岛素抵抗，每周治疗2-3次为宜。耳穴贴压选取饥点、内分泌等穴位也有辅助效果。
3、穴位埋线：
在脾俞、胃俞等穴位植入可吸收蛋白线，产*持续*作用。这种方法能延长穴位效应时间，适合无法频繁就诊的患者。需注意局部消毒避免感染，每次治疗间隔2-3周。
4、拔罐刮痧：
沿膀胱经走罐可促进局部血液循环，背部刮痧有助于化解痰湿。这类外治法需配合内服中药使用，操作时注意力度控制，皮肤破损或凝血功能障碍者禁用。
5、运动饮食：
中医强调"三分治七分养"，建议选择八段锦、太极拳等柔和运动。饮食遵循"五谷为养"原则，多用薏苡仁、赤小豆等利湿食材，忌食肥甘厚味。可配伍山楂、决明子等药食同源材料代茶饮。
中医治疗期间需定期复查肝功能与超声，配合有氧运动如快走、游泳等，每周保持150分钟以上中等强度运动。饮食采用分餐制控制总热量，增加膳食纤维摄入，烹调方式以蒸煮为主。保持规律作息避免熬夜，情志调节对肝脾功能恢复尤为重要。若出现黄疸、腹水等严重症状应立即就医。
