踝关节融合术后一般需要8-12周才能下地走路，具体恢复时间与骨质愈合情况、术后康复训练等因素相关。踝关节融合术后下地时间主要分为两个阶段。术后4-6周内需严格避免患肢负重，此阶段以石膏或支具固定为主，促进骨痂形成。6-8周后可逐步开始部分负重训练，需在医*指导下使用助行器或拐杖辅助行走，每日训练时间控制在15-30分钟。8-12周后经X线检查确认骨性愈合良好者，可过渡到完全负重行走。康复期间需注意观察切口愈合情况，出现红肿热痛等感染征兆应及时就医。过早负重可能导致内固定失效或假关节形成，影响手术效果。
术后康复应遵循循序渐进原则。初期可进行足趾屈伸、踝泵运动等非负重训练，促进血液循环。中期配合物理治疗如超声波、低频脉冲等加速骨愈合。后期加强踝周肌肉力量训练，*括弹力带抗阻练习、平衡板训练等。饮食上需保证每日钙摄入量达到800-1000毫克，多食用乳制品、深绿色蔬菜等富含钙质的食物。戒烟限酒以避免影响骨骼愈合，控制体重减轻关节负担。定期复查评估愈合进度，根据医*建议调整康复方案。
