女性脱发严重可能与遗传因素、内分泌失调、营养不良、精神压力过大、疾病因素等原因有关，可通过调整*活方式、药物治疗、激光治疗等方式改善。建议及时就医，明确病因后针对性治疗。
1、遗传因素
部分女性脱发与家族遗传有关，表现为雄激素性脱发，毛囊对雄激素敏感导致毛发逐渐变细软。这类脱发通常从前额或头顶开始稀疏，可遵医嘱使用米诺地尔酊、螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等药物延缓进展。日常需避免过度牵拉头发，减少烫染频率。
2、内分泌失调
产后、更年期或患有多囊卵巢综合征时，雌激素水平下降可能引发脱发。伴随月经紊乱、痤疮等症状。可检测性激素六项，遵医嘱服用屈螺酮炔雌醇片、地屈孕酮片等调节激素，配合养血*发胶囊改善症状。保持规律作息有助于内分泌稳定。
3、营养不良
长期节食减肥、缺铁性贫血或缺乏维*素D可能导致毛囊供能不足。伴随乏力、指甲脆裂等症状。需增加瘦肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等富含铁和蛋白质的食物，必要时服用蛋白琥珀酸铁口服溶液、葡萄糖酸锌颗粒、维*素D滴剂补充营养素。
4、精神压力过大
焦虑、失眠等慢性压力会诱发休止期脱发，表现为洗头时大量掉发。可通过正念冥想、心理咨询缓解压力，联合谷维素片、安神补脑液调节植物神经功能。每天保证7小时睡眠，避免熬夜加重脱发。
5、疾病因素
甲状腺功能减退、系统性红斑狼疮等疾病可能伴随弥漫性脱发。甲状腺功能减退者常有怕冷、水肿，需口服左甲状腺素钠片；红斑狼疮患者需使用醋酸*片、羟氯喹片控制病情。这类脱发需先治疗原发病，配合复方斯亚旦*发酊促进毛发再*。
女性脱发患者日常应选用温和洗发水，避免高温吹发；每周可进行2-3次头皮*促进血液循环；饮食注意补充黑芝麻、核桃等富含不饱和脂肪酸的食物。若脱发量每日超过100根或持续3个月未缓解，建议到皮肤科进行毛囊镜检、激素水平检测等检查，根据结果制定个性化治疗方案。切忌自行使用偏方或不明成分*发产品，以免加重毛囊损伤。
