孕妇筛查糖尿病需注意空腹时间、检查时机、饮食控制和血糖监测等事项。妊娠期糖尿病筛查通常在孕24-28周进行,主要方法有口服葡萄糖耐量试验和空腹血糖检测。1、空腹时间
进行口服葡萄糖耐量试验前需空腹8-12小时,仅可饮用少量白开水。空腹时间不足可能导致血糖值偏高,影响结果准确性。检查前一晚应避免进食高糖食物,保持正常作息。
2、检查时机
妊娠期糖尿病筛查建议在孕24-28周进行,此时胎盘分泌的激素达到高峰,最易出现胰岛素抵抗。对于有高危因素的孕妇,如肥胖、家族糖尿病史等,可在孕早期先行空腹血糖检测。
3、饮食控制
检查前3天应保持正常饮食,每日碳水化合物摄入量不少于150克。刻意减少主食摄入可能导致糖耐量假阴性结果。检查期间避免剧烈运动,*等待采血。
4、血糖监测
确诊妊娠期糖尿病后需定期监测空腹及餐后血糖。建议使用血糖仪每日检测4-7次,记录血糖波动情况。血糖控制目标为空腹血糖小于5.3mmol/L,餐后2小时血糖小于6.7mmol/L。
5、随访管理
筛查异常者需在1-2周内复查确认。确诊后应每2-4周随访一次,监测胎儿发育情况。必要时需转诊至产科高危门诊,由营养师制定个性化饮食方案,配合适度运动控制血糖。
妊娠期糖尿病孕妇应建立规律的饮食作息,每日分5-6餐进食,选择低升糖指数食物如全谷物、绿叶蔬菜等。适当进行散步、孕妇瑜伽等有氧运动,每周3-5次,每次30分钟。定期产检监测胎儿*长发育,控制孕期体重增长在11-16公斤范围内。保持良好心态,避免过度焦虑,多数妊娠期糖尿病可通过*活方式干预得到良好控制。