在现存动物中，蓝鲸的心跳最慢，其静息心率可低至每分钟2-5次。
蓝鲸作为地球上现存体型最大的动物，其心脏重达数百公斤，大小接近一辆小汽车。这种巨大的心脏每次搏动都能泵出大量的血液，以满足庞大身躯的代谢需求。由于身体体积巨大，基础代谢率相对较低，加上*活在海洋中需要高效利用氧气，其心脏无需像小型动物那样快速跳动。在潜水时，蓝鲸的心率会进一步降低，进入一种类似节能模式的状态，以延长潜水时间并保存氧气。这种极慢的心跳是长期进化适应深海*活的结果，确保了能量在广阔海洋环境中的高效分配。除了蓝鲸，其他一些大型海洋哺乳动物如长须鲸和弓头鲸，其静息心率也相对较慢，通常在每分钟10次左右，但均不及蓝鲸。陆地上的大型动物如大象，其静息心率约为每分钟30次，远高于海洋中的巨兽。心率缓慢通常与体型巨大、代谢率低以及*活环境的稳定性密切相关，是*理机能高度特化的体现。
了解动物的*理极限有助于我们认识*命的多样性，但关注自身心率健康更为重要。维持规律作息、均衡营养、坚持适度有氧运动如快走或游泳，有助于保持心脏健康。定期监测静息心率，避免长期精神紧张和过度劳累，限制高盐高脂饮食的摄入，这些*活方式的调整对心血管系统有积极影响。如果发现静息心率持续异常增快或减慢，并伴有头晕、胸闷等症状，建议及时就医检查，以排除潜在的健康问题。
