良性进行性肌营养不良症的症状主要有肌无力、肌肉萎缩、运动能力下降、步态异常、关节挛缩等。良性进行性肌营养不良症是一种遗传性肌肉疾病，主要表现为肌肉进行性无力和萎缩，病情进展缓慢。
1、肌无力
肌无力是良性进行性肌营养不良症最常见的症状，主要表现为四肢近端肌肉无力，患者可能出现上肢抬举困难、下肢爬楼梯费力等症状。肌无力通常从骨盆带肌和肩胛带肌开始，逐渐向远端发展。患者可能感到肌肉疲劳，运动后症状加重。肌无力程度会随着病情进展逐渐加重，但进展速度较慢。
2、肌肉萎缩
肌肉萎缩是良性进行性肌营养不良症的典型表现，患者肌肉体积明显减小，肌肉组织逐渐被脂肪和结缔组织替代。肌肉萎缩通常与肌无力同时出现，常见于四肢近端肌肉，如大腿、上臂等部位。肌肉萎缩会导致肢体变细，肌肉轮廓模糊。通过肌电图检查可发现肌源性损害。
3、运动能力下降
运动能力下降是良性进行性肌营养不良症的主要表现之一，患者日常活动能力逐渐降低。早期可能表现为跑步速度减慢、跳跃困难，后期可能出现从坐位站起困难、平地行走费力等症状。运动能力下降与肌无力和肌肉萎缩密切相关，会严重影响患者的*活质量。
4、步态异常
步态异常是良性进行性肌营养不良症的常见症状，患者可能出现鸭步步态，即行走时骨盆左右摇摆。这是由于骨盆带肌无力导致髋关节稳定性下降所致。随着病情进展，患者可能出现足下垂、高抬腿步态等异常步态。步态异常会增加跌倒风险，影响患者独立活动能力。
5、关节挛缩
关节挛缩是良性进行性肌营养不良症的晚期表现，主要由于肌肉萎缩和长期制动导致。常见于踝关节、膝关节和肘关节，表现为关节活动范围受限。关节挛缩会进一步加重运动功能障碍，影响日常*活活动。早期进行关节活动度训练和支具使用有助于预防关节挛缩的发*。
良性进行性肌营养不良症患者应定期进行康复训练，*括适度运动、关节活动度练习和肌肉拉伸等，以延缓肌肉萎缩和关节挛缩的进展。建议保持均衡饮食，适当增加蛋白质摄入，维持合理体重。避免过度疲劳和剧烈运动，防止肌肉损伤。定期随访神经肌肉专科医*，监测病情变化，及时调整治疗方案。保持良好的心理状态，积极参与社交活动，提高*活质量。
