食道炎症状主要有反酸、烧心、吞咽困难、胸骨后疼痛、上腹部灼热感等。食道炎是指食管黏膜的炎症性病变，可能由胃食管反流、感染、药物*等原因引起。一、反酸
反酸是食道炎常见症状，表现为胃内容物反流至口腔或咽喉部。这种情况多与食管下括约肌功能失调有关，胃酸和消化液异常上涌*食管黏膜。患者常感觉口腔发酸或苦味，平躺或弯腰时症状可能加重。日常需避免饱餐后立即平卧，睡眠时可适当抬高床头。
二、烧心
烧心指胸骨后区域的灼烧感，多出现在进食后或夜间。胃酸反流直接*食管黏膜神经末梢引发症状，灼热感可能向颈部放射。食用辛辣食物、*或高脂肪饮食会诱发或加剧不适。建议采用少食多餐方式，避免睡前两小时内进食。
三、吞咽困难
吞咽困难表现为食物通过食管时受阻感，可能伴有疼痛。食管黏膜长期炎症会导致组织水肿、痉挛，严重时形成瘢痕狭窄。患者进食固体食物时症状明显，流质饮食相对顺畅。需注意长期吞咽障碍可能引起营养不良。
四、胸骨后疼痛
胸骨后疼痛易与心绞痛混淆，通常表现为深部灼痛或压榨性疼痛。胃酸持续腐蚀食管黏膜引发炎症反应，疼痛可向后背放射。症状常在平卧、负重或增加腹压动作后出现，站立位可缓解。
五、上腹部灼热感
上腹部灼热感多位于剑突下方，常伴随腹胀、嗳气。食管下段与胃连接处黏膜受损会导致区域性敏感，胃内压力变化时症状显著。患者应避免穿着过紧衣物，保持正常体重范围。
食道炎患者需建立规律饮食习惯，每日定时定量进餐，充分咀嚼食物。选择清淡易消化食材如小米粥、蒸蛋羹、软烂面条，避免摄入过热、过硬、辛辣*食物。烹饪方式以蒸、煮、炖为主，减少油煎炸食物摄入。餐后保持直立姿势，避免立即卧床。若症状持续不缓解，应及时进行胃镜检查明确诊断，在医*指导下使用药物治疗。适当进行散步等轻度活动有助于胃肠蠕动，但避免剧烈运动增加腹压。保持情绪稳定也有助于减轻症状发作。
