一出门，就过敏？专家教你科学防护，享受春光 查清“花粉地图”。五一假期即将到来，许多人已经规划好出*程。然而，春季也是过敏性鼻炎的高发期，花粉、飞絮、尘螨等过敏原无处不在，稍有不慎就可能引发打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、眼睛痒等症状，影响出行计划。江苏省人民医院变态反应科主任程雷教授提醒市民，过敏性鼻炎管理的核心是预防，出游前务必做好防护，如果出现症状应及时就医。
过敏性鼻炎本质上是免疫系统对过敏原的过度反应。春季常见的过敏原有树木花粉、杨柳絮以及尘螨和霉菌孢子。五一期间户外接触这些过敏原的概率增加，容易诱发鼻炎，出现阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞、鼻痒等症状，部分患者还会伴随眼痒、咽喉不适，严重时甚至影响正常出行和休息。
程雷教授介绍，过敏性鼻炎的治疗遵循“防治结合、四位一体”的原则，*括环境控制、药物治疗、脱敏疗法和健康教育。出游期间的预防尤为重要，可以有效降低发作概率。出行前应查询目的地的花粉预报，尽量避开上午10点至下午4点这一花粉浓度较高的时段，晴朗有风的天气尤其需要警惕。此外，选择清晨、傍晚或雨后出行，避免柏树、杨树、梧桐等花粉密集区域。
对于已知季节性发作的患者，建议在出游前开始预防性用药。提前使用鼻喷糖皮质激素或口服第二代抗组胺药，可以显著减轻假期期间的发作程度，比临时用药效果更好。
如果已经出现明显的过敏症状，不要硬扛。鼻腔与气管相通，过敏性鼻炎若未及时干预，可能累及咽喉、气管，诱发哮喘，因此科学规范地治疗非常重要。许多人在治疗上存在误区，认为随便吃点抗过敏药就行，甚至给孩子使用减量的成人药物，这是非常危险的。过敏性鼻炎患者的治疗方案必须个体化，药物种类、剂量、疗程都需要医*根据患者的年龄、体重、症状严重程度及合并疾病等情况综合判断后制定，切勿自行用药。
为方便广大过敏患者咨询就诊，程雷教授将在南京仁品耳鼻喉医院坐诊，针对过敏性鼻炎的预防、日常护理、规范治疗等问题提供专业指导，并为患者进行一对一面诊，量身制定针对性诊疗方案。由于号源有限，有需要的市民可致电025—57888888或添加医院微信公众号提前预约。
