正常人的嘴唇应该是粉红色的。如果发现嘴唇发紫或者发黑，那就吓人了。如果嘴唇发紫，证明你身体可能有一些疾病。一定要及时治疗，在饮食上做出调整。下面就来带大家了解下女人嘴唇发紫发黑吃什么调理。
女人嘴唇发紫发黑吃什么调理
1、胡萝卜
胡萝卜含有丰富的维*素A，可以维持上皮细胞的正常表现，改善黑眼圈和鱼尾纹。此外，胡萝卜中含有的维*素A也有助于改善视力。
2、黑木耳
黑木耳有非常好的排毒功效，可以清除我们体内的垃圾，而且营养价值很高。还有各种微量元素和矿物质。日常*活中可以多吃黑木耳，可以有效调理身体。
3、海带
在贫血的情况下，需要适量补充铁，以促进血红蛋白的吸收，改善贫血症状。海带富含铁。经常吃海带有助于缓解嘴唇发紫，改善贫血。
4、木瓜
人体嘴唇发紫可能是体内寒气太重造成的，所以要少吃凉的食物，尽量吃一些温性的食物，比如木瓜，就是木瓜的热量比较低，木瓜也能有效消化，有利于人体对各种食物的消化吸收。
5、鸡蛋
因为鸡蛋富含优质蛋白质，而且鸡蛋的蛋白质成分最接近人嘴唇发紫时吃什么调理，容易吸收，蛋白质可以促进细胞再*。因此，经常食用鸡蛋可以增加蛋白质的摄入，有助于缓解黑眼圈、鱼尾纹、眼袋的形成是有效的。
6、芝麻
多吃芝麻可以让头发乌黑有光泽，还可以帮助消除黑眼圈、鱼尾纹、眼袋。芝麻所含的维*素E对人的眼球和眼肌有很好的滋养作用，所以可以帮助缓解黑眼圈的形成。所以，吃芝麻不仅能让头发乌黑亮泽，还能有效消除黑眼圈。
