孕妇禁止吃的18种食物列表，这份饮食大全准妈妈赶紧收藏！

孕妇禁止吃的食物*括寒凉性食物、油炸及油腻食物、*食、人造食物等，通常在孕期吃的食物中，最好是以清淡为主，并且饮食上面需要吃新鲜的水果蔬菜等，对于一些禁忌食物来讲，只要不多吃，那么对于自然不会有影响，不过也还是有些食物是不能碰的，比如浓茶、碳酸饮料、甲鱼、马齿苋等，这些食物很容易就会造成早产或者先兆流产。

孕期吃甲鱼是禁止的

孕期不能碰的18种食物

怀孕期间不能碰的18种食物中就有巧克力、柿子、螃蟹、薏米、马齿苋、罐头食品等等，之所以不能吃一些食物，主要是预防早产或先兆流产，因为某些食物孕妇食用后会有不良的影响，而对于是哪18种食物孕期不能吃，具体如下：

序号	名称	禁吃理由
1	浓茶	浓茶中含有大量的*及氟化物，对孕妇的神经具有一定的*作用，还可能导致孕妇出现缺铁性贫血，影响胎儿的营养供应。
2	咖啡	可能*胃肠道，引起恶心、呕吐、眩晕等症状，不利于胎儿的健康。
3	碳酸饮料	碳酸饮料中含糖量高，还具有大量的二氧化碳，容易造成较强的饱腹感，影响孕妇正常摄入一日三餐，长期饮用容易导致营养摄入不均衡。
4	雪糕	吃雪糕容易引起胃肠道不良反应，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，不利于胎儿的*长和发育。
5	螃蟹	螃蟹味道鲜美，但是有活血祛瘀之功性，寒凉对孕妇不利。
6	甲鱼	甲鱼滋阴益肾，性味咸寒有通血散瘀功效，有堕胎的作用。
7	腌制食品	腌制咸菜可导致胎儿畸形，影响胎儿发育成长。
8	酒水	酒会造成胎儿畸形，智力迟钝。
9	马齿苋	马齿苋吃草药也可做菜食用，药性寒凉，促进收缩，造成流产。
10	薏米	薏米，对*平滑肌有兴奋作用，促进*收缩，有诱发流产的可能。
11	罐头	罐头对孕妇健康不利，其中的营养价值并不高。
12	山楂	山楂会促进*兴奋收缩导致流产。
13	菠菜	菠菜含有大量草酸，影响锌钙吸收，影响胎儿*长发育。
14	巧克力	巧克力会使孕妇产*饱腹感影响食欲，身体发胖，从而导致别的必需品缺乏。
15	猪肝	猪肝维*素a含量很高，但是过食猪肝对胎儿危害很大，甚至会导致胎儿畸形。
16	桂圆	桂圆属于热性水果，食用过多会导致胎热。
17	西瓜	西瓜会造成孕妇脱水含糖量高，有糖尿病的孕妇不宜吃。
18	石榴	石榴吃多了会导致孕妇贫血，应少吃或者不吃石榴。

以上这18种食物便是孕期不能吃的，但有些食物也可以少量的吃一点，但为了安全期间，自然也可以选择不过。在怀孕的时候也不要过于在意什么能吃与不能吃，平时放松心态，多吃维*素含量高的水果和蔬菜和蛋白质高的肉类就可以了。

孕妇禁止吃的食物列表

孕妇禁止吃的食物上面是为大家有列出来，如桂圆、螃蟹、山楂、甲鱼等，食用后就容易导致流产，所以怀孕后尽量别吃，通常孕期禁止吃的食物也分为几个类型，详情下面可做了解：

1.寒凉性食物：这类食物如螃蟹、蒲公英、鱼腥草、菊花等，具有一定的*性，容易导致孕妇出现腹泻、腹痛等不适症状;

2.油炸及油腻食物：如肥肉、烤肉炸薯条、油条、炸鸡等在孕期最好别吃，否则可能会导致孕妇血脂的水平升高，还可能导致胎儿体积过大;

孕期要禁止吃*冷辛辣的食物

3.*食：*鱼片、*腌类食物都不能吃，否则容易导致细菌进入孕妇体内，从而导致孕妇感染，并且也会造成严重的拉肚子，进而引起宫缩;

4.人造食物：以皮蛋为例，皮蛋中含有铅元素，孕期女性若食用皮蛋，可能会影响胎儿的智力发育。

孕期需要禁止吃的食物主要就有以上这几类，通常在孕期吃的食物中，最好是以清淡为主，并且饮食上面需要吃新鲜的水果蔬菜等，对于一些禁忌食物来讲，只要不多吃，那么对于自然不会有影响，毕竟那么多禁忌食物，真要一个一个的去记下来，还是非常麻烦的。

孕期日常*活指南

怀孕期间是比较特殊的一段时间，所以在平时无论做什么、吃什么、用什么，都需要注意一定的安全，这样才能确保宝宝的健康成长。孕期的日常*活中，对于很多饮食，如瓜果蔬菜或肉类等，都有些是要禁止吃的，而且除了饮食外，还需要禁止一些药物等，关于孕期一些禁止事项，详情点击下面也可做了解。

1. 1.孕妇禁吃十大海鲜
2. 2.孕妇禁止吃的12种蔬菜
3. 3.孕妇禁吃十大肉类
4. 4.怀孕1—3月禁吃的十大水果
5. 5.孕妇禁止针灸的部位
6. 6.孕期不能碰的18种食物
7. 7.孕妇禁止使用的药物
8. 8.怀孕禁止做的事情
9. 9.孕妇禁用护肤品成分
10. 10.孕妇禁用十大坚果
11. 11.孕妇不能吃的三种野菜

孕期的一些禁吃食物，禁做事项上表中都可进行参考。一般来讲，孕期只要做到适当休息，平时补充好营养等，对于宝宝的*长发育都是有利的，而且怀孕期间需要做好每一次的产检，如果在孕期出现什么异常，也需要及时询问医*，当然也不必刻意的去注意什么禁忌事项，这样只会让自己焦虑。