缺铁性贫血是机体对铁的需求和供给失衡，导致体内储存的铁耗尽，红细胞缺铁而引起的贫血。早期症状为全身无力、胸闷气短、头痛头晕、身体乏力、皮肤黏膜苍白。严重后可出现舌炎口炎、皮肤干燥、毛发易脱落，有时伴有月经紊乱和轻度脾大。那么接下来就带大家看看成人缺铁性贫血最常见的原因，可分为3大类，及早治疗是关键。

成人缺铁性贫血最常见的原因

1、铁元素摄入不足

一种是由于身体发育和孕妇怀孕导致铁摄入不足，另一种是有些人挑食，日常饮食中的食物含铁量较少，导致摄入不足。建议合理饮食，多吃牛肉、猪肉、猪肝等含铁量高的食物。

2、铁元素吸收障碍

通常胃大部切除术后，胃酸分泌不足，食物迅速进入空肠，绕过铁的主要吸收部位(十二指肠)，使铁吸收减少。此外，许多原因引起的胃肠功能障碍，如长期不明原因的腹泻、慢性肠炎、克罗恩病等。，可因铁吸收障碍引起缺铁性贫血。建议及时去医院，完善胃肠镜等相关检查，积极治疗。

3、慢性失血

如女性月经、消化道慢性失血等。肠肿瘤破裂时可引起慢性潜血。这时候一定要查大便潜血，发现慢性失血。还有一种比较隐秘的情况，比如食管裂孔疝。食道从胸腔穿入腹腔时，需要穿过横膈膜上的横膈膜。横膈膜上的裂孔称为食管裂孔。如果食管裂孔直径超过正常范围，胃会上移至胸腔，造成食管裂孔疝，少量失血。