孕妇禁吃的肉类*括兔肉、蛙肉、蟹肉、狗肉、黄鳝肉等，孕期饮食方面只要做到均衡、营养、适量便是最好的，而在孕期日常的饮食中，应该避免吃辛辣*冷以及活血化瘀的食物，因为这些食物食用过多的话可能会导致流产，不过女性在怀孕后可以多吃鸡肉、鱼肉、牛肉、羊肉等，特别是吃鸡肉，可以补充脂肪酸和DNA，DNA对于胎儿的脑和眼发育非常有利的。
孕妇要禁吃蟹肉
孕妇禁吃十大肉类
孕妇吃肉自然是有很多好处的，比如能够改善贫血、补充蛋白质等，而且孕期能吃的肉类也有很多，不过要注意的是，有些肉类是孕期需要禁止食用的，至于哪些肉不能吃，如下表：
| 序号 |
名称 |
禁吃理由 |
| 1 | 兔肉 |
兔肉性凉，能凉血活血，又易损人阳气，所以孕妈妈应该忌食。如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说：兔肉甘冷，凉血，多食损元阳，孕妈妈尤忌。 |
| 2 |
蛙肉 |
蛙肉很多都是会接触农药、化肥等物质的，其体内带有多种病菌、毒素，有些烹饪没有到位，就可能会出现孕妇吃了过后，导致中毒等情况的发*，对孕妇和胎儿都不好。 |
| 3 |
蟹肉 |
在中医里，螃蟹的属性比较寒凉，而且它本身也具活血化瘀的作用，如果吃得太多，很容易造成流产。 |
| 4 |
狗肉 |
一般来讲孕妇可以吃狗肉，但如果食用过多或是孕妇体质特殊，那么就造成上火以及便秘的情况发*，再就是吃狗肉也是不被大多数人接受的一件事。 |
| 5 |
甲鱼 |
对孕妈妈来说，甲鱼却吃不得，因为胎儿在*内成长，如果受到甲鱼食物的破坏，或抑制其*长，易造成流产或胎儿*长不全。 |
| 6 |
驴肉 |
如果说孕妇患有脾胃虚寒、肠炎的，就不适合吃驴肉，吃了过后会导致胎儿出现滑胎等情况，孕妇需要慎吃。 |
| 7 |
黄鳝肉 |
黄鳝具有活血化瘀的作用，一般如果女性本身就有先兆流产或者是先兆早产的情况，就不建议吃黄鳝。 |
| 8 |
蛇肉 |
怀孕期间的女性不建议吃蛇肉，主要是因为本身蛇它就不是一种常规的食材，大部分的蛇都是一些野*的，而这种野*的食材，它可能身体内含有大量的寄*虫的，吃了对会影响母婴健康。 |
| 9 |
动物肝脏 |
英国的卫*部门前不久已经正式发出告诫：怀孕的妇女尽量少吃，最好是不要吃猪肝等动物肝脏之类食物，以减少胎儿患先天性缺陷的危险。 |
| 10 |
鳗鲡 |
俗称白鳝，性平，味甘，能补虚弱，同时又属一种高蛋白、高脂肪食物。《随息居饮食谱》中指出：孕妈妈忌之。恐其有肥腻*痰，助热动风，有损胎气之弊。 |
以上这10种类在孕期最好都别吃，要吃肉的话，建议是选择新鲜的牛肉、虾肉、鱼肉、鸡肉、猪肉、鸭肉等，总的来讲吃肉是孕期必不可少的食物之一，每天都可以吃肉，除了要吃肉外，还需要多吃蔬菜和水果，这样营养才均衡，宝宝的*长发育才会更好。
孕妇不可以吃的肉类
怀孕后那些肉不能吃，上面也是说到了，而孕妇不可以吃的肉类主要分三类，分别是长期冷冻的肉类、变质的肉类、*肉类。所以选择肉类方面一定要吃新鲜的，至于为什么不能吃这三类肉，具体是：
孕妇不可以吃*肉
- 1.长期冷冻的肉类：这种肉类一般不太新鲜，孕妇食用后易造成腹泻等消化系统异常，因此建议不要吃;
- 2.变质的肉类：如有明显的腐坏或者有异常气味的肉类，这种肉类可能含有一定量的细菌等微*物，可能会影响孕妇的身体健康;
- 3.*肉类：*括没有完全做熟的肉类，如三文鱼、刺身等，这种肉类由于没有完全经过蒸、煮等制作，可能含有细菌或寄*虫，不利于孕妇的妊娠进程。
怀孕后其实最该吃的就是鸡肉、鱼肉、牛肉、羊肉，特别是吃鸡肉，可以补充脂肪酸和DNA，DNA对于胎儿的脑和眼发育非常有利的，而且吃牛肉也很好，因为牛肉中不但含有优质蛋白质，而且还含有铁、锌等微量元素，对促进胎儿的神经系统和免疫系统的发育会很有帮助。
孕期日常*活指南
怀孕期间是比较特殊的一段时间，所以在平时无论做什么、吃什么、用什么，都需要注意一定的安全，这样才能确保宝宝的健康成长。孕期的日常*活中，对于很多饮食，如瓜果蔬菜或肉类等，都有些是要禁止吃的，而且除了饮食外，还需要禁止一些药物等，关于孕期一些禁止事项，详情点击下面也可做了解。
- 1.孕妇禁吃十大海鲜
- 2.孕妇禁止吃的12种蔬菜
- 3.孕妇禁吃十大肉类
- 4.怀孕1—3月禁吃的十大水果
- 5.孕妇禁止针灸的部位
- 6.孕期不能碰的18种食物
- 7.孕妇禁止使用的药物
- 8.怀孕禁止做的事情
- 9.孕妇禁用护肤品成分
- 10.孕妇禁用十大坚果
- 11.孕妇不能吃的三种野菜
孕期的一些禁吃食物，禁做事项上表中都可进行参考。一般来讲，孕期只要做到适当休息，平时补充好营养等，对于宝宝的*长发育都是有利的，而且怀孕期间需要做好每一次的产检，如果在孕期出现什么异常，也需要及时询问医*，当然也不必刻意的去注意什么禁忌事项，这样只会让自己焦虑。
