女性怎么确定自己感染hpv没？10个自查土方法有哪些？

我今年26岁，没结婚，但是有过一次高危性行为，在那之后我就一直特别担心，前几天洗澡的时候我摸到下面长出了一些突起，像痘痘一样的那种，我摸到的时候脑子嗡的一声，很害怕是不是感染了hpv，但是我现在又没办法去医院进行确诊，所以想请问下大家要只能确定感染hpv没？听说有试管自查的土方法？