刚怀孕7天怎么不吃药自然弄掉对身体最安全？

我想不吃药自然流产，有什么办法吗我今年十八岁，这次怀孕完全是意外，是别人在我喝醉酒神志不清的时候发*了性关系，偏偏又怀孕了，我不敢告诉家人，也不敢去医院，我不想让家人知道，所以我想有什么办法可以无声无息的解决，我是十月三十号月经，十一月十号同房的，今天十一月二号，月经还没来，我不想动手术也不想吃药，想要一个安全的方法来流产，有什么方法可以自然流产吗？