跳绳可以有效的改善漏尿，特别是对于顺产后逼尿肌松弛或者肌肉松弛引起漏尿，这样的话坚持跳绳一周后就能达到很好的效果，但是在这期间还是需要进行功能锻炼或者进行手术处理，这样才能有效改善产后漏尿的情况，同时在治疗期间还需加强营养，对恢复身体也是有帮助的，所以希望大家在生产后还是要注意一下。
顺产坚持跳绳后不漏尿了的原因
在怀孕期间，由于孩子的持续生长发育，小孩会一天比一天大，进而就会压迫到妈妈的排便系统，造成妈妈们尿尿的頻率越来越高，而一些孕妇在生完孩子也发现自身出现了产后漏尿的问题。那么这个时候坚持每天跳绳后不漏尿了的原因是什么？具体如下：
1.跳绳能够改善漏尿
跳绳有助于锻炼盆底肌肉，盆底肌肉通过锻炼后恢复，就能够有效的改善漏尿的情况，但是只是适用于轻症患者；
2.跳绳能增强体质
顺产后很多女性都会发生漏尿的现象，这个时候适当的跳绳能够增强体质，从而增加肌肉的强度力量，这样的话也能增强尿道的括约肌的力量，从而改善漏尿。
总体来说，坚持跳绳确实能够有效的改善漏尿的情况，但是并不是每个人都适合，建议大家还是去医院进行检查，然后在医生的指导下进行盆底肌锻炼，来加强盆底肌肉的力量。
坚持跳绳能不能改善漏尿
跳绳是一项非常有趣的运动，并且跳绳也是有很多种不同的跳法，并且顺产妈妈在漏尿的时候跳绳不仅能够改善漏尿，还是帮助妈妈减肥，但是这种方式一般都不提昌，因为并不是所有人都适合，所以建议大家还是在医生的指导下进行治疗，这样效果才比较好。
另外如果在跳绳的时候遇见漏尿的现象，可以不用太担心，有时候这也是一种正常的现象，但是如果是长时间漏尿的话，就需要及时就医缓解这种情况，同时自己应该适当的做一些运动会让这种情况得到改善。
