催产神器？吃火锅提前发动不可信，孕妇在家尝试小心后悔

当到了预产期，胎儿却迟迟不发动时，孕妈的心情想必肯定非常焦虑，害怕出现意外，这时护士往往会推荐爬楼梯的催产方法，但这种方法却不适合所有孕妇，而部分孕妇就会通过民间的一些催产方法让胎儿发动，例如吃火锅、山楂等。本文将围绕为什么孕妇吃火锅会提前发动以及能否在家吃火锅催产两方面进行深度解析。

为什么孕妇吃火锅容易提前发动

火锅本身是不具备提前发动的作用的，火锅中最常见的食材包括五花肉、肥牛、羊肉、肉丸、鱼丸以及各种蔬菜等，这些食材都是我们生活中常见食物，并不具备催产功效。部分孕妇使用火锅后提前发动的原因是火锅中的辣味对胃部造成了一定刺激，进而造成子宫中胎儿提前发动。若孕妇吃到食品安全不合格的火锅，那么就会出现腹泻、恶心、呕吐等症状，这些症状也可能会导致胎儿提前发动。

消化道距离子宫很近，一旦出现了较大的异常，例如出现了炎症，那么就会刺激到子宫收缩，进而导致分娩提前发动。很多过来人都认为孕妇吃火锅的确具有一定催产作用，吃辣的确会导致肠胃蠕动加快，进而刺激到子宫，促使胎儿向宫口移动，这样就能起到催产的作用，但由于每位孕妇体质不同，所以不建议效仿吃火锅催产的方式，应采取更加科学的方法。

孕妇能不能在家吃火锅催产

很多孕妇为了让胎儿提前发动，而选择在家吃火锅，以此达到催产的目的，但这种方法并不可取。一方面，火锅本身不具备催产功效，往往是由于孕妇肠胃功能比较弱，使用过辣的火锅后就会导致腹痛，进而诱发宫缩，这可能会导致先兆流产。另一方面，孕妇应该少吃或不吃火锅，火锅短时间的加热无法彻底杀死寄生虫，使用带有弓形虫的肉类会影响到胎儿的正常发育。

对于孕妇来说，想要提前发动的话，应采取更加科学有效的方法，而不是吃火锅这一类民间无科学依据的偏方，科学催产的方法包括：注射缩宫素、使用欣普贝、使用水囊以及一些产前运动。盲目相信民间催产偏方，不仅不能达到预期的催产效果，而且还可能导致孕妇和胎儿受到一些严重影响，所以千万不要在家尝试吃火锅催产，一旦出现危害到时候后悔也来不及。

整个孕期都应该以清淡营养饮食为主，而火锅一般是辣的，想要催产的话就需要辣来刺激肠胃，所以一定避免通过吃火锅来催产。若想要尝试火锅的话，孕妇应尽量选择清汤或辣度不高的火锅，而且要准备两双筷子，一双夹生菜，一双用来吃，一定要保证把肉煮熟再食用。

孕期饮食指南

对于普通孕妇来说，其实并没有一个严格的饮食禁忌，只要是孕期食用过的食物，孕后也能正常食用，但由于孕期胎儿发育所需营养需要由母体提供，所以孕妇在日常饮食中需要合理的摄入蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及矿物质等营养。很多新手孕妈对于孕期饮食没有一个准确的概念，这里特意整理了一份孕期的饮食指南，包含了常见的山药、火锅、羊肉等七种食物。