炎热夏日下班回家杯冰水下肚，瞬觉心旷神怡重获新*。可是世世代代中国人承传则是多喝热水!!!很早就有学者做过一个很有趣的研究，让实验参加者在十分钟以内吃了一斤冰激凌，结果发现这些参与者的核心温度只降低了0.8℃，而他的体表温度一点没变。
这是因为大家作为最“牛逼”的高等*物，拥有一套严密的体温调节系统。吃了冰激凌后关键温度减少，身体启动体温调节系统。皮肤表面毛细管收缩让血液大量迅速流回到内脏;体毛们也支棱起来降低排热;肌肉颤抖收缩推动产*大量热能。因此体表温度并没产*变化。
那么再介绍另一个奇妙的试验，有一个医*让接纳洗胃的病人喝下不同温度的水，随后立刻提取胃酸测量温度。结果发现胃酸的温度仅比体温低了2℃，胃里的温度转变仅在0.3℃内。喝进去的冰水都不冰了，又谈何损害身体呢?
这样来看针对备孕期和孕期的宝子们，就能够肆无忌惮的吃冰了吗?自然不了，毕竟世世代代喝热水的承传毕竟不是无稽之谈。最先喝冰水以后出问题大多不是在于温度，而是在于冰水里的微*物;其次冰冷毕竟针对他们的身体是一种*，不同人应对*的反映不同，因此要不要喝冰水，大家自己的身体最清楚。如果你喝过冰水就头疼感冒那就不要喝了!如果你喝过冰水就快乐飞起，那就尽情享受吧!
有关*理期是否适合吃冰亦没有完全的学术证据给予支持。依然是根据不同人应对*的反映不同。如果你喝过冰水以后显著经痛加剧、经量变多甚至头疼，那就不要挑战经期吃冰了。如果你看到这儿，请谨记吃冰虽爽，但请先看成份，再了解自己的身体。
