女性做试管婴儿饮食需要注意什么?自古以来,养身的方式一般是通过营养价值高的补品或具有药性的物品。在试管婴儿中,一些常见的食物可能对你有帮助,而一些食物可能对你有害。所以对于女性来说,吃什么食物是她们需要的,什么食物是她们不应该吃的更重要。那我们就和尤溪一起来看看吧。com!
一、试管婴儿前如何注意饮食需求?
高蛋白饮食;因为在试管婴儿前,患者会服用促排卵药物来促进排卵,这很容易引起卵巢过度*。这类患者最初有腹胀等不适。这时,他们应该尽量吃一些高蛋白、易消化的饮食,少量多餐。可以吃一些高蛋白的食物,如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、燕窝、虾、大豆及其制品等。
对于内膜差的患者,在移植前三个月左右服用叶酸,医*会建议孕前服用叶酸并禁止吸烟和饮酒,以便为怀孕十个月的宝宝创造良好的*活环境。多吃豆类(尤其是黑豆)和榴莲对内衬也有好处,但容易上火,一次不宜吃太多。
如果贫血的女性可以在移植前一天吃三四颗红枣或多喝红糖水。
移植前,可以通过吃柚子、谷类、苋菜、豆类、*菜、花椰菜、芦笋、柑橘、橙子、葡萄等来获取更多叶酸。
选择易消化的食物;试管移植后,你需要卧床休息,少运动。这个时候你容易食欲不振和消化不良,所以你应该选择容易消化的食物。
避免便秘;可以多吃一些富含膳食纤维的食物来促进排便(必要时可以准备开塞露)。
避免腹泻;选择干净整洁的环境进食,防止腹泻。
杜绝过敏食物;远离过敏原,避免移植过程中出现过敏。
少吃;移植后,由于患者更安静,更不活跃,饮食更谨慎,并使用黄体酮药物,他们焦虑,睡眠不好,感觉饱,因此他们应该掌握少吃的原则。
以上就是“决定试管婴儿*率的六大因素”。如果您仍有疑问,请咨询试管信息共享平台的专业*殖顾问。祝你好孕~
二、试管婴儿饮食要注意什么?
经常有人问试管婴儿期间吃什么食物,以下是不同阶段的介绍。
1次排卵期前
1.合理膳食、均衡营养并控制正常血糖、血脂和胰岛素水平;
饮食原则:“少油、少盐、多运动、减肥、控制血糖血脂”。尽量选择血糖*成指数低的食物,如全谷物、土豆、杂豆类、蔬菜水果和牛奶。避免饮酒和饮料,减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸食物;
3控制体重,适量运动,保证睡眠,切记不要熬夜。
2在促排卵治疗期间
1均衡饮食;
多吃富含蛋白质的食物,如肉、虾、牛奶、蛋白粉、鸡蛋、豆制品、虾皮和鹌鹑蛋等;
多吃新鲜蔬菜和水果,如橙子、葡萄、香蕉、西红柿和梨;
4增加坚果的摄入,如核桃、黑芝麻等,并补充充足的维*素、微量元素和矿物质;
少吃辛辣、油腻和产气的食物,避免*冷食物,如*鱼片。
此外,由于促排卵期间几个卵泡的发育,卵巢体积会增大,可能会压迫周围的肠道,引起下腹部不适。此时建议多吃富含膳食纤维的食物,如芹菜、果皮和根茎类蔬菜,以促进胃肠蠕动并保持大便通畅。
在促进排泄期间,饮食应该多样化
促排卵期间可以进行适当的运动,但不建议剧烈运动,以防卵巢扭转或疼痛。因此,跑步、爬山等剧烈运动尽量不要进行,可以适当选择慢走、慢车、瑜伽、跳绳等运动。
3取卵后
有大量卵泡的患者取卵后可能有卵巢过度*的风险,并可能出现胸闷、腹胀、腹水、恶心呕吐、少尿等症状。
2.促排卵后的高雌激素可能导致血管通透性增加,血液中的水分和小分子蛋白成分渗出血管,引起低蛋白血症、血液浓缩和腹水;
因此,除了避免剧烈运动和突然改变*外,还需要增加高蛋白的摄入,如蛋白粉、鸡蛋、牛肉等。;
4多喝汤,如冬瓜汤、橙汁、西瓜汁等。,有助于利尿。每天排尿量应在2000毫升左右,以防止腹水;
对于其他患者,取卵当天或随后几天可能会有一点腹部不适,如轻微疼痛和起伏。不要担心,这些症状会随着时间的推移逐渐消失。可以吃易消化、富含纤维的食物来保持大便通畅。
胚胎移植后
胚胎移植后,建议吃容易消化吸收、高蛋白的食物,并保持大便通畅。同时,还需要避免吃辛辣和*性食物,以避免便秘或腹泻引起的宫缩。
建议多喝一些利尿和高蛋白的食物,如鱼汤、冬瓜汤、橙汁和牛奶。
此外,建议保持平和的心态和正常的*活,以避免过度劳累和焦虑。
小贴士:
除了合理的饮食,放松的心态、良好的睡眠和适度的有氧运动也是帮助你获得“好孕”的助手。
2个试管婴儿饮食食谱
以下是试管婴儿治疗的几个食谱,有条件的女性可以尝试一下。
药用乌鸡汤
*产方法
1食材:乌骨鸡:半只、当归:5克、北沙参:5克、党参:5克、黄芪:5克、枸杞:10粒、红枣:6粒、*姜:适量;
乌骨鸡2块,洗净下锅焯水(注意不要焯水太久,肉会变色,半*不熟);
3.捞出洗去浮沫,放入砂锅中,与当归、党参、北沙参、黄芪、枸杞、大枣、*姜同放。
4加水焖煮2小时;
5时间加入盐,取出食用;
功效:滋阴养颜,补益气血。
羊肉萝卜汤
*产方法
1食材:羊肉:500克,白萝卜:1个,玉竹:15克,枸杞8克,红枣6颗,香菜:1颗,*姜:1片,葱:3根;
2将羊肉切成块,放入冷水中煮沸以去除血沫。(期间记得加料酒调味。)取出后再次用温水清洗。
3砂锅底部放姜片,然后放入羊肉,加水焖煮30分钟;
4白萝卜切块,玉竹洗净,放入锅中,加入红枣和枸杞继续煮2小时,约2小时;
5加入盐、味精、洋葱和香菜即可食用。
一般来说,无论你吃什么,均衡搭配是最好的方式,而且在试管过程中,医*也会给出合理的饮食建议,所以不要太担心,只要保持愉快的心情并等待好运就可以了。
三、试管取卵后需要注意什么?
虽然体外取卵只是一个比较小的手术,但是您应该注意手术后的一些护理工作,避免因为护理不当而影响手术的*。因此,术后护理非常重要。我们先来了解一下试管取卵后吃什么?
试管婴儿取卵后,我们要注意吃一些高蛋白和豆制品的食物,以及鱼虾。这些食物非常有利于增强女性身体的营养,提高女性的免疫力。而且你需要尽可能多吃一些含有维*素E的水果,比如橘子、苹果、葡萄、葡萄干等等,这些都是非常好的营养来源。
此外,我们应该好好休息。试管婴儿取卵后:基本取消所有剧烈运动,每天休息充足,尽量让自己远离辐射环境,保持愉悦的心情,多读一些可以缓解压力的书籍,在家或办公室散步,尽量缓慢地移动,这更适合取卵后的患者。
Tips:试管婴儿新鲜周期促排卵后,女性的卵巢体积会增大,部分患者在通过*殖器穿刺取卵时可能会出现轻微的腹痛和腹胀。正常情况下,这些症状通常会逐渐缓解。而且如果你出现腹胀、腹痛加重、体重迅速增加和难以忍受的腹胀并伴有恶心、呕吐、食欲不振或尿量减少,你应该记得及时来医院就诊,不要拖延。
四、试管婴儿移植后需要注意什么?
早上刷牙后一杯温开水,早餐一杯豆浆,睡前一盒高钙牛奶。
移植后第一天的中餐:韭菜虾仁粥,移植后第二天的中餐:韭菜骨头粥。
其余时间都在吃东西。每顿饭基本上都有汤,有时是鲫鱼豆腐汤,有时是肉骨汤和黄豆汤。韭菜炒鸡蛋是经常吃的,比如河虾、海虾、冬瓜和苦瓜,还有清蒸鳜鱼。
试管婴儿移植后,移植的前几天要注意每天早上和下午喝柚子汁,也可以吃柚子代替,基本上是两天吃一个的速度。因为凉,不要多吃。
其他零食如橙汁、干鱼片、猪肉片、瓜子、青橄榄等。想吃的话可以吃。
每天两个猕猴桃、一个苹果和一杯蛋白粉。
不要吃芦荟和山楂之类的东西。


