宝妈产后3个月长期喝通草下奶还管用吗？

如今产后已经快3个月了，不过我的奶水一直都不好，后来婆婆去中医那边给我开了一些通草回家，然后每天都喝鲫鱼通草汤，大约喝了半个月左右，没有看见什么效果。后来我朋友说肯定是我的方法不对，一般情况下通草下奶都是很有效果的，真是这样吗？