孕妇每天吃一个苹果会导致血糖升高吗？

我老公的姐姐在怀孕的时候每天都会吃一个苹果，最后宝宝*出来之后也是白白净净的，现在已经两岁了，孩子非常的聪明活泼。所以自从我怀孕之后，姐姐也让我吃苹果，但我有一次听别人说怀孕后不能吃苹果，而且我的血糖比较高，医*都让我少吃含糖量高的食物了，还能吃苹果吗？