怀孕中期的孕妇可以吃一点点黄芥末吗？

去年年底的时候朋友来银川看我，然后我们一起吃日料，当时吃了好多*的三文鱼和其他的刺身，结果后来发现怀孕了，怕有病毒或者寄*虫之类影响到宝宝，幸好在医院做了检查发现是正常的。准备下周再吃一次，不过这次不吃*的了，到时候肯定会有芥末，孕妇能吃吗？