女性在意外流产之后要怎么调理身体？有哪些注意事项？

我跟我老婆结婚已经有三年了，家在聊城，之前我俩的身体都不是很好，因为长期工作加班熬夜，生活也都不是很规律，一直没有怀孕，这几个月我妈在照料我们的生活，身体也好一点了，去年12月的时候，我老婆怀上孩子了，但是怀孕12周的时候意外流产了，我担心会影响我老婆的身体吗，要怎么调理呢？有没有什么注意事项呀？