女性睡前长期吃大豆异黄酮有什么副作用？

我现在35岁了，因为想要二胎，这段时间都在努力调理身体，去年去泉州医院检查的时候，医*说我的卵巢功能不好，基础卵泡储备不是很多，建议我多吃一点豆类食品，里面含有大量异黄酮可以调节身体激素水平，所以我平时早餐都是喝豆浆，经常吃黄豆黑豆之类的，每天睡觉前也经常在吃医院开的大豆异黄酮，请问有人知道长期吃有什么副作用吗？