6个月大宝宝脾虚积食导致便秘怎么快速排便？

我家宝宝是在娄底市第一人民医院出*的，因为我的身体不好，所以影响了孩子，孩子现在6个月了，脾胃一直比较虚，吃饭总是不消化，最近还积食了，排便情况也不好，以前是每天都会排的，最近几天都没有，感觉是有点便秘，看着宝宝也很难受的很，有姐妹知道什么办法能够快速排便吗？