月经不调怎么调理？青春期女性调整心态比较好。女性如果是出现月经不调现象后，会出现月经周期缩短或延长、经量增多或减少、闭经、腹痛、头晕乏力、贫血、腰膝酸软、*疼痛等八大症状，而一旦有以下一些现象，多半表示有月经紊乱的情况，需及时就医并进行针对性调理。
月经不调
名称：月经不调； 外文名：menstrual disorder
就诊科室：妇产科； 常见病因：情绪异常、寒冷、节食等
治疗：饮食、药物； 检查：B超检查
女性月经不调怎么调理最有效果
通常来说，女*在13-14岁会来月经，在40岁以后会出现停经现象，对于一些*活没有规律或长期精神紧张的女性来说，非常容易出现月经失调的情况，而想要调理月经到正常水平，就需要针对性治疗，下面是具体分析。
1.青春期女性调整心态比较好
对于18岁以下的女*来说，如果是受学习压力、营养失调、环境等*理性因素引起的月经不调，只需通过调整调整心态、*活方式等来改善症状，但若是因多囊卵巢综合征引起的，则需要做激素六项、腹部彩超等相关检查，然后在专业医*指导下进行激素类药物治疗。
2.育龄期妇女使用药物治疗比较好
对于已经成年的女性来说，若是*理性因素引起的月经异常，则只需改变不良的*活方式，如果是内分泌失调导致月经不规律，那么需要根据激素水平适量补充雌激素和孕激素，若是*疾病导致的，则需要在正规医院进行详细检查确诊后进行药物治疗或手术治疗。
3.更年期女性药物治疗比较好
如果是女性已经进入更年期后出现月经失调的症状，那么很有可能是由于自然衰老引起的卵巢功能下降，雌激素分泌明显减少，进而导致月经紊乱直至停经，不过比较好还是去医院做妇科检查，化验性激素水平，排除一些其他妇科疾病的问题，然后在医*指导下进行针对性调理。
为了减肥过度的节食，运动量特别的大，加上有长时间熬夜等不良的*活习惯，就会导致身体各项机能下降，影响到积极的平衡状态，并且还会引起内分泌失调，出现月经异常的情况，所以说女性在各方面都应该引起重视。
中医治疗月经不调的小偏方
出现月经不调的原因有很多，不同年龄和不同原因导致的，治疗方法也存在一定的差异，所以说女性如果察觉自身存在月经不调的情况时，需要尽快到医院进行专业的检查，但如果情况不严重，可以选择民间一些偏方进行治疗。
女性出现月经紊乱的现象后，除了通过药物和一些食物来调理经期异常以外，也可以通过民间一些小偏方来治疗，下面3个治疗月经不调的食疗偏方可以了解一下：
- 1.黑木耳红枣茶：将30克黑木耳和20枚红枣一起煮汤，每日服1次，可以起到补中益气、养血止血等功效，主治气虚型月经出血过多的症状；
- 2.山楂红糖饮：将50克*山楂肉水煎去渣，冲入40克红糖，然后热饮，只要是非妊娠状态下多服几次，就可以活血调经，改善经期紊乱现象；
- 3.山楂红花酒：将30克山楂和15克红花放入250克的白酒中浸泡1周，每次喝45～30克，每日2次，可以起到活血化瘀的作用，还可以缓解腹痛。
虽然很多女性都曾有过经期异常的现象，但若是长期性月经不调而不及时治疗，则可能会导致失血性贫血，若是导致病情恶化还会增加治疗难度，甚至会出现怀不上孩子的严重危害，因此一旦发现自己患病，就需要积极治疗预防。
月经不调吃什么调理比较好最快
女性出现月经不调之后，既可以服用药物也可以通过饮食来调理，不过不同病因引起的月经失调会有不同的调理方法，而下面是具体调理分析，可以了解一下。
雌激素
对于功能失调性*出血引起的月经不调女性来说，可以通过吃甲羟孕酮、戊酸雌二醇、左炔诺孕酮等性激素类药物治疗，也可以服用一些中成药物进行调理，比如乌鸡白凤丸、逍遥丸以及益母草颗粒等。
孕激素
如果说是因为月经量少或者是周期太长的女性，可以服用地屈孕酮片和黄体酮胶囊进行补充，这些药物是能够帮助*内膜*长、脱落的，对于恢复月经也是有帮助的。
豆制品
豆制品中含有丰富的激素，豆子中有植物雌激素和大豆异黄酮，对于女性的卵巢和*有很大好处。
菠菜
菠菜中铁元素丰富，有的女性月经不调的时候可能会出现出血过多的情况，就容易引发贫血，此时可以多吃铁元素丰富的食物。
奶类
经不调的女性患者，还可以在平时多吃一些奶类、蛋类、鱼类、瘦肉、豆类、坚果等含有蛋白质丰富的食物，因为它们都能够起到补气血、调理月经的作用。
柚子
柚子中的营养物质和维*素比较丰富，对于月经不调的女性而言，能够很好的补充体内缺乏的维*素和矿物质，身体抵抗力也能因此增加。
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