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20多岁肾阳虚可以恢复吗( 恢复肾阳虚需做到四方面)

20多岁肾阳虚可以恢复吗( 恢复肾阳虚需做到四方面)

20多岁肾阳虚可以恢复,恢复肾阳虚需从温补肾阳、饮食调理、作息调整、适度运动四方面入手。肾阳虚多由先天不足、长期熬夜、过度劳累、饮食生冷、久病体虚等因素引起,表现为畏寒肢冷、腰膝酸软、性功能减退等症状。1、温补肾阳:...