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面瘫吃什么食物有助于恢复(吃什么对面瘫恢复的快)

面瘫吃什么食物有助于恢复(吃什么对面瘫恢复的快)

面瘫患者应多摄入富含维生素B族、抗氧化物质及优质蛋白的食物,这些营养素能促进神经修复和减轻炎症。推荐食物包括绿叶蔬菜、鱼类、坚果,同时需避免生冷辛辣刺激物。1. 维生素B族对神经修复至关重要维生素B1、B6、B12能...