杂谈

　　1、水疗法除口臭　　美国洛杉矶牙科专家哈罗德·卡兹博士指出，当细菌在舌头上分解黏液和食物（特别是甜食和奶制品）蛋白质的时候，细菌会释放硫化物，进而导致口臭。但是细菌的天敌是唾液中的氧。多喝水有助于增加唾液分泌量，...

　　一方面，老人的很多意外都是在洗澡时发生的，专家表示，老年人饭后千万别马上洗澡，饿的时候也不要洗澡，避免发生意外。另一方面，年轻人最好也改掉饭后洗澡的习惯。　　相关专家解释，刚吃完饭，人体消化系统开始工作，大量血液...

　　日常生活中要注意皮肤清洁工作，尤其是洗脸的时候，可以使用一些特别的方法，比如冷热水交替洗脸，这样能够促进脸部的血液循环，清洗出毛孔中的脏东西，同时又能收缩毛孔，防治鼻子的黑头。另外，配合休息时做一些深层清洁面膜。...

　　1、测血压时精神不要紧张，不要屏住呼吸，因为屏住呼吸可使血压升高。　　2、病人在测血压前，先平静坐片刻，使其精神安静下来。　　3、情绪紧张和激动之后不马上测血压。　　4、剧烈运动之后和劳动之后不马上测血压。　　5...

　　夏季预防灰指甲的方法：　　1、夏季是手足癣多发期，对于手足容易出汗的人来说，非常容易感染手足癣，一旦感染手足癣，离灰指甲的距离也就不远了。这类人群夏季可以适当用些抑制局部排汗的方法，如：止汗露或者稀释后的福尔马林...

　　不管什么年龄的跑步者，很少有人努力去锻炼腿部以外的肌肉。但是，在日常训练中，有规律地安排一系列简单的上身力量练习，将有效地提高训练者的跑步能力。　　什么时间跑步锻炼好，早晨好还是傍晚好。早起跑步锻炼是人们时常做的...

　　腋臭治疗的方法　　一、微波或电灼治疗：原理是将金属针沿毛发生长方向刺入毛囊，然后应用热效应损伤毛囊，进而破坏顶泌汗腺。该方法简便易行，损伤小，疗效好，但易复发．适用于轻症患者。　　二、手术治疗：手术破坏局部顶泌汗...

　　营养不良性口角炎在秋冬交替之际经常发生。该病以维生素B缺乏引起的口角炎最常见。最初表现为口角上发红、发痒，形成糜烂、浸渍或裂痕，张嘴时拉裂而易出血。此病在老人口中往往被说成是“上火”。　　球菌性口角炎是由链球菌、...

　　秋季怎样预防肠胃病发作　　1、调节饮食　　秋天要多吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害，少摄取辛辣，多增加酸性食物。饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过黏的食物；多吃些易消化的食...

　　中医认为“百病皆生于气”，保持乐观情绪对健康非常重要。专家教授说，选择合适的中药泡茶可调整情志，减少对身体的伤害。中药茶每日1剂即可，可放入适量冰糖或蜂蜜调味。　　肝郁气滞型的人常多愁善感，无故伤心流泪生闷气，妇...