产后可以喝什么牛奶？产后恢复套盒什么牌子的好？牛奶确实具有营养价值，产妇在月子期间是可以饮用牛奶的，不过需要把握好饮用的时间。千万不能够在*产过后不久就立刻喝牛奶，因为这时候容易发*胀气或者腹泻，建议在产后两周之后再喝牛奶，另外产后也可以吃一些苹果榴莲这样的水果，能够有助于产妇快速恢复。
产后可以喝什么牛奶
在月子期间，许多女性都想要多吃一些有营养的食物，这样也有助于自己快速恢复身体。而牛奶作为大家公认的有营养的饮品，受到了很多人的喜爱。许多女性朋友就想着在月子期间也应当多多地喝牛奶，但是，产妇坐月子能不能喝牛奶呢？
产妇坐月子能不能喝牛奶
1.产妇在月子期间是可以喝牛奶的，但是要注意产后开始喝牛奶的时间，一般要在产后2周以后。因为牛奶实际上是属于不容易消化的食物，产妇刚刚经历了分娩，肠道功能还没有完全恢复，喝牛奶可能会导致产妇发*胀气、腹痛、消化不良，甚至可能会发*腹泻。
2.当产妇的肠道功能逐渐恢复了就可以适量的喝牛奶了，刚开始可以少喝一点，然后每天逐渐增加量，慢慢的达到正常量，这样不会对肠胃造成一些负面影响。
3.坐月子时不要喝凉的牛奶，可以加热饮用。喝了牛奶后母乳更加充足，就不会担心宝宝没有母乳吃的情况出现。
月子里吃什么水果比较好
1.木瓜
木瓜具有很多功效，降压、解毒、帮助乳汁分泌人，让胸部发育更加丰满，减肥消脂等，木瓜味甘性平。
2.苹果
苹果是非常推荐的食物，味甘，性平，具有延缓癌功效，而且可以促进大脑发育，帮助增强记忆力，同时还兼备了*津止渴，解暑开胃功效，帮助肠胃蠕动，减少便秘。
3.榴莲
榴莲也是很补气血的水果，产自东南亚，具有水果的王的美称，可以帮助加强血液循环，但是榴莲不易消化，不建议多吃。
产后恢复套盒什么牌子的好
避孕套是人们使用最普遍的产后避孕方法，但是很多人会问：“到底避孕套有没有副作用呢？”
一般女性都是通过长期使用避孕套来避孕，而且这种长期使用避孕套的方法较好，不会对身体产*太大的伤害。
长期使用避孕套是最简单有效的避孕方式，而且长期使用避孕套的副作用最小：
1、可克服少数妇女对*的过敏反应。
2、没有药具的多种毒副作用，避孕效果好，与其他方法结合使用时效果更好。特别是新婚后、女方剖腹产后、哺乳期、长期服用口服避孕药的间歇期及患各种慢性疾病时，避孕套是选择靠前的避孕措施。
3、只有*时应用，不易忘却，用后即弃，方便卫*。
