试管促排打针的时间以及取卵的时机，主要取决于患者的具体情况和医生的促排卵方案。一般来说，从月经第3天或第5天开始注射促排卵针，需要连续注射8\~14天，卵泡发育达到成熟状态(通常是卵泡直径达到18\~20mm)后，再给予人绒毛膜促性腺激素或促性腺激素释放激素激动剂进行最后的促进，然后在注射后的34\~36小时进行取卵。不过，这个时间范围并非固定，因为每个患者的体质和卵泡发育情况都有所不同，所以需要在医生的指导下，根据B超监测和性激素检查的结果来确定最终的取卵时间。
在打针促排卵期间，饮食的调理也十分重要。以下是一些建议：
1. 高蛋白饮食：选择高蛋白的食物，如鱼、肉、蛋、奶等，以补充能量和营养，促进卵泡的发育。
2. 新鲜蔬果：多摄入富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜和水果，有助于身体健康和卵泡的发育。
3. 豆类食物：适量摄入豆类食物，如豆腐、豆浆等，以补充植物雌激素，有助于卵泡的生长。
4. 清淡易消化：选择清淡、易消化、好吸收的食物，避免过于油腻和辛辣的食物，以免对胃肠功能造成负担。
5. 均衡饮食：保持饮食的均衡，不要暴饮暴食或过度节食，以免影响身体健康和卵泡的发育。
此外，患者在打针促排卵期间还需要注意以下几点：
1. 遵循医嘱：严格按照医生的指导进行用药和检查，不要擅自停药或改变用药剂量。
2. 避免剧烈运动：在促排卵期间，卵巢会增大，剧烈运动可能会导致卵巢扭转等并发症的风险增加。
3. 保持情绪稳定：避免情绪波动过大，保持愉快的心情和良好的心态，有助于卵泡的发育和取卵的成功。
4. 注意休息：保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累，有助于身体的恢复和卵泡的发育。
总之，试管促排打针的时间以及取卵的时机需要根据患者的具体情况和医生的指导来确定。在打针期间，患者需要注意饮食调理和休息，保持良好的心态和情绪稳定，以促进卵泡的发育和取卵的成功。
