75克葡萄糖耐量试验的步骤主要*括空腹采血、口服葡萄糖溶液、定时采血检测三个关键环节。具体流程涉及试验前准备、糖水服用方式、采血时间点设定、结果解读标准等步骤。1、试验前准备：
受试者需在试验前3天保持每日碳水化合物摄入量不少于150克，避免剧烈运动。试验前8-12小时禁食，可少量饮水。清晨空腹状态下测量初始体重，记录基础血压。需确认无急性感染、创伤等应激状态，妊娠期妇女需排除孕早期呕吐等干扰因素。
2、首次采血：
医护人员在受试者空腹状态下采集静脉血，检测空腹血糖值。采血部位通常选择肘前静脉，使用灰色头盖管（含氟化钠抗凝剂）保存样本。同步留取尿液标本检测尿糖，部分机构会加测胰岛素和C肽水平。采血后需立即标记时间，确保后续时间点计算的准确性。
3、服用糖水：
将75克无水葡萄糖粉溶解于250-300毫升温水中，5分钟内饮毕。妊娠期筛查采用82.5克葡萄糖粉。儿童按每公斤体重1.75克计算，最大不超过75克。服用时需记录第一口摄入时间，作为后续采血的基准点。糖水温度应接近体温，过冷可能引起胃部不适。
4、定时采血：
从服糖第一口开始计时，分别在30分钟、60分钟、120分钟进行静脉采血。部分研究型检测会增加180分钟时间点。每次采血前需确认受试者未进食、未剧烈活动。采血间隔期间保持*，禁止吸烟。若发*呕吐需终止试验，结果判读需注明中断原因。
5、结果判读：
检测完成后，实验室会出具各时间点血糖值报告。正常标准为空腹＜6.1mmol/L，服糖后2小时＜7.8mmol/L。妊娠期采用更严格标准：空腹＜5.1mmol/L，1小时＜10.0mmol/L，2小时＜8.5mmol/L。结果异常者需结合糖化血红蛋白等指标综合评估，必要时重复试验或转诊内分泌科。
试验期间建议穿着宽松衣物便于采血操作，携带书籍等消遣物品缓解等待焦虑。完成检测后应及时进食碳水化合物类食物预防低血糖，避免驾驶车辆等需高度集中注意力的活动。医疗机构应备有应急糖块应对可能发*的低血糖反应。长期服用糖皮质激素、利尿剂等影响糖代谢药物者，需提前与医*沟通调整用药方案。试验前3日避免高脂饮食，防止乳糜血影响检测准确性。合并高血压患者需正常服用降压药，但含利尿成分药物可能干扰结果需特别注明。
