慢性鼻炎反复发作的症状表现主要有鼻塞、流涕、嗅觉减退、头痛、鼻腔干燥。这些症状可能由过敏原*、鼻腔结构异常、免疫功能紊乱、细菌感染、环境因素等多种原因引起。1、鼻塞：
鼻塞是慢性鼻炎最常见的症状，表现为单侧或双侧鼻腔通气不畅。鼻塞程度可随*变化，夜间平卧时加重。长期鼻塞可能导致张口呼吸，引发咽喉干燥。鼻腔黏膜充血肿胀或鼻甲肥大是鼻塞的主要原因，可通过鼻腔冲洗或鼻用减充血剂缓解。
2、流涕：
慢性鼻炎患者常出现清水样或黏稠鼻涕，后鼻滴漏感明显。过敏性鼻炎以大量清水样涕为特征，感染性鼻炎则多见黄绿色脓涕。鼻涕倒流*咽喉可引起咳嗽，晨起时症状尤为明显。持续流涕可能引发鼻前庭炎或鼻唇沟皮肤浸渍。
3、嗅觉减退：
约30%慢性鼻炎患者会出现嗅觉障碍，表现为嗅觉敏感度下降或完全丧失。鼻腔炎症导致嗅区黏膜水肿、嗅神经末梢受损是主要原因。长期嗅觉减退可能影响食欲，严重者可出现营养摄入不足。嗅觉功能通常在炎症控制后逐渐恢复。
4、头痛：
慢性鼻炎常伴随前额或面颊部胀痛，晨起时较重。鼻窦开口阻塞导致窦腔负压是头痛主因，炎症介质*三叉神经末梢也会引发疼痛。头痛多呈钝痛或压迫感，弯腰低头时加重。有效控制鼻腔炎症后，头痛症状多能明显缓解。
5、鼻腔干燥：
部分患者表现为鼻腔干燥灼热感，可能伴有血痂或鼻出血。长期使用减充血剂、干燥环境、萎缩性鼻炎都会导致鼻黏膜干燥。干燥的鼻腔更易受损出血，形成恶性循环。保持环境湿度、使用*理盐水喷雾有助于改善症状。
慢性鼻炎患者应注意保持室内空气流通，避免接触粉尘、花粉等过敏原。日常可用*理盐水冲洗鼻腔，减少炎症*。饮食上多摄入富含维*素C和欧米伽3脂肪酸的食物，如柑橘类水果、深海鱼等，有助于减轻黏膜炎症。适度运动可增强免疫力，但冬季户外活动需注意保暖防寒。症状持续不缓解或加重时，应及时到耳鼻喉科就诊，通过鼻内镜等检查明确病因。
