原发性高血压可能引发冠心病、脑卒中、慢性肾病、视网膜病变和心力衰竭等疾病。长期血压控制不佳会导致靶器官损害，主要累及心血管系统、脑血管系统、肾脏和眼部。
1、冠心病：
持续高血压会加速冠状动脉粥样硬化进程，增加心肌缺血风险。血压升高使血管内皮受损，低密度脂蛋白胆固醇更容易沉积形成斑块。典型表现为心绞痛、心肌梗死，可通过冠状动脉造影确诊。控制血压同时需配合降脂治疗，常用药物*括钙通道阻滞剂和他汀类药物。
2、脑卒中：
高血压是出血性和缺血性脑卒中的首要危险因素。长期高压状态导致脑动脉硬化或微动脉瘤形成，可能突发脑出血。缺血性脑卒中多因血栓堵塞狭窄的脑血管所致。常见症状*括突发偏瘫、言语障碍，需立即进行头颅CT检查。预防关键在于将血压控制在140/90毫米汞柱以下。
3、慢性肾病：
肾小球内高压会造成肾单位不可逆损伤，最终发展为肾功能衰竭。早期表现为微量白蛋白尿，后期出现血肌酐升高。肾动脉硬化会进一步加重高血压，形成恶性循环。定期检测尿微量白蛋白和肾小球滤过率，血管紧张素转换酶抑制剂具有肾脏保护作用。
4、视网膜病变：
高血压性视网膜病变分为四级，从动脉痉挛到视*水肿。眼底检查可见动脉变细、动静脉交叉压迫，严重时发*火焰状出血和棉絮斑。可能伴随视力模糊、视物变形，晚期可导致失明。严格控制血压可延缓病变进展，需每半年进行眼底检查。
5、心力衰竭：
长期心脏后负荷增加会引起左心室肥厚，最终导致心脏收缩舒张功能障碍。患者出现活动后气促、夜间阵发性呼吸困难等症状。超声心动图显示左室射血分数下降，BNP检测有助于早期诊断。治疗需联合使用利尿剂、β受体阻滞剂和血管紧张素受体拮抗剂。
血压患者应坚持低盐饮食，每日钠摄入不超过5克，多食用富含钾的香蕉、土豆等食物。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳。戒烟限酒，保持体重指数在24以下。定期监测家庭血压并记录，每年至少进行一次全面体检，*括心电图、肾功能和眼底检查。保持规律作息和良好心态，避免情绪剧烈波动诱发血压骤升。
