主动脉硬化可通过*活方式调整、药物治疗、手术治疗、定期监测四步改善。主动脉硬化通常由高血压、高脂血症、糖尿病、吸烟、年龄增长等因素引起。
1、*活方式调整：
控制饮食中饱和脂肪酸和胆固醇摄入，增加膳食纤维摄入有助于降低血脂。戒烟限酒可减少血管内皮损伤，规律进行有氧运动如快走、游泳能改善血管弹性。保持体重在正常范围可减轻心血管负担。
2、药物治疗：
他汀类药物如阿托伐他汀可有效降低低密度脂蛋白胆固醇水平。抗血小板药物如阿司匹林能预防血栓形成，降压药物如氨氯地平有助于控制血压稳定。部分患者可能需要使用降糖药物控制血糖。
3、手术治疗：
对于严重血管狭窄患者可考虑血管成形术或支架植入术。主动脉严重病变时可能需要进行人工血管置换手术。手术方式选择需根据病变部位和程度由心血管专科医*评估决定。
4、定期监测：
定期检测血压、血脂、血糖指标有助于评估治疗效果。颈动脉超声和心脏彩超可监测血管病变进展情况。出现胸闷、头晕等症状时应及时就医复查。
主动脉硬化患者日常应注意低盐低脂饮食，推荐食用深海鱼类、燕麦等富含不饱和脂肪酸的食物。保持每周至少150分钟中等强度运动，如太极拳、骑自行车等有氧活动。保证充足睡眠，避免情绪激动，冬季注意保暖防止血管痉挛。定期进行健康体检，与医*保持良好沟通，根据病情变化调整治疗方案。
