正文 胃肠功能紊乱的患者如何调整饮食(肠功能紊乱调理食谱) 90558 V管理员 /06-04 /76 阅读 0604 胃肠功能紊乱患者可通过少量多餐、选择易消化食物、避免*性食物、补充膳食纤维、保持饮食规律等方式调整饮食。胃肠功能紊乱通常由肠道菌群失衡、胃肠动力异常、精神心理因素、饮食不当、慢性炎症等原因引起。1、少量多餐:每日进食5-6餐,每餐控制在200-300克。将三餐主食量分散到加餐中,减轻单次进食对胃肠道的负担。加餐可选择苏打饼干、蒸南瓜等温和食物,避免空腹或暴饮暴食*胃肠黏膜。