胃镜检查的间隔时间通常为1-3年，具体频率受检查结果、个人健康状况及风险因素影响。主要影响因素*括既往病变程度、家族遗传史以及症状变化情况。1、既往病变程度：
胃镜检查发现慢性浅表性胃炎等轻度病变者，可每2-3年复查；若存在萎缩性胃炎伴肠化*等癌前病变，需缩短至6-12个月复查。胃溃疡患者建议治疗结束后4-8周复查确认愈合情况，后续根据病理结果调整随访周期。
2、家族遗传史：
直系亲属有胃癌病史者属于高危人群，建议40岁起每年进行胃镜检查。遗传性弥漫型胃癌综合征患者需从20岁开始每6-12个月检查，同时需结合基因检测结果制定个性化筛查方案。
3、症状变化情况：
出现持续上腹痛、呕血、黑便等报警症状应立即复查。幽门螺杆菌感染治疗后症状未缓解者，需在完成杀菌治疗1-2个月内复查。长期服用非甾体抗炎药导致胃黏膜损伤风险增加者，建议每年评估胃黏膜状态。
日常需保持低盐饮食，控制腌制食品摄入量，每日食盐不超过5克。适当增加富含维*素C的新鲜果蔬如猕猴桃、西兰花等，有助于阻断亚硝胺类致癌物形成。规律运动可改善胃肠蠕动功能，建议每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳等，每次持续30分钟以上。吸烟人群应尽早戒烟，烟草中的焦油会直接*胃黏膜。检查前需空腹8小时以上，高血压患者检查当日可用少量水送服降压药，糖尿病患者应提前调整胰岛素用量。
