产后经期睡凉席注意事项(产后来月经能睡凉席吗)

产后来月经能睡凉席吗?夏天已经拿出了凉席,孕妇作为特殊人群在月经不能感冒,月经不敢睡觉,害怕如果痛经加重很不舒服,那么产后来月经能睡凉席吗(产后经期睡凉席注意事项)

 产后来月经能睡凉席吗?

 1.一般可以睡觉

 如果来月经的时候身体不太不舒服,体质也不错,凉席上。凉席可以让我们睡觉时感觉有点凉爽。一般来说,不会有太大影响。我们只需要注意不要打开空调睡在凉席上。如果感冒太重,可能会对月经期间的女性产*不良影响。

 2.痛经尽量不要睡觉

 如果月经本身有痛经等问题,最好不要睡在凉席上。月经期间,女性要多注意保暖。如果身体虚弱,睡在凉席上,可能会加重痛经。而且,如果身体受凉,很容易被细菌感染,如果身体不适,尽量不要睡在凉席上。

 3.哪些凉席不能睡

 月经期间最好在凉席上加一层薄床单,给身体多一点温度,这样睡觉不会太冷,导致月经不规律等月经问题,睡凉席必须盖被子,即使不覆盖腹部,以免*和胃感冒。不要整晚空调打开很低的睡凉席,这不仅在月经期间不好,通常也可能让关节感冒,晚上睡觉尽量关上空调或提高空调温度哦!

 ①长时间放置的凉席

 放置时间长的凉席是指去年或以前使用的凉席。凉席刚拿出来的时候,表面看起来很干净,但是有很多细菌和螨虫肉眼根本看不见。研究表明,三个多月没用的凉席有1000多万螨虫。螨虫不能通过简单的冲洗完全去除。螨虫主要以人体脱落死皮为营养,所以凉席特别适合螨虫的*长繁殖,容易引起丘疹性荨麻疹。不仅活螨虫叮咬皮肤,死螨尸体、分泌物和排泄物也会形成过敏原,引起哮喘和过敏性皮炎,还可能导致过敏性鼻炎和支气管炎。此外,细菌容易隐藏在凉席的缝隙中,尤其是金黄色葡萄菌,容易引起皮肤感染。原来孩子的皮肤娇嫩,一旦感染就会引起脓肿。如果没有有效治疗,细菌会通过血液进入全身,引起肺炎.脑膜炎.败血症和肾炎,从而造成不可逆转的伤害。

 ②不光滑凉席

 凉席用的时间太长或者新买的凉席上会有毛刺,稍有不慎就会划伤皮肤。

 ③带有刺鼻气味的凉席

 有许多坏企业在制作凉席时会添加甲醛或其他致癌物质,长期使用会有一定的安全风险。如果凉席闻起来刺鼻,说明不合格,尽量不要买。以甲醛为例,这是一种主要的致癌物质,如果甲醛超过标准会给皮肤带来强烈的*,但也会散发到空气中,严重威胁人体。

 产后经期睡凉席注意事项?

 1、孕妇尽量少用新凉席,最好铺旧凉席,或者在新凉席上铺一层棉布。

 2、保持凉席的清洁卫*。新买凉席及每年首次使用前,必须进行高温消毒,开水烫洗,在太阳下晒干,将螨虫及其虫卵杀死。

 3、孕妇睡的凉席要经常用热水清洗、晾晒,做到“一天一擦洗,一周一晾晒”。尿湿后,更应及时刷洗、晒干。

 4、孕妇睡凉席室温不宜过低,开空调以26摄氏度为宜,尤其不宜长时间开空调;受寒着凉或天气转凉时及时撤掉凉席。

 5、孕妇夜间睡凉席注意保暖,盖上一个小毯子,防止受凉。

 产后来月经能睡凉席吗(产后经期睡凉席注意事项)如果大家要睡凉席最好在上面铺一层毯子或床单,以免席面直接接触皮肤。