孕中期躺久了也会引起宫缩，主要是因为*血运减少导致的，通常为假性宫缩，不会导致*出血、腹痛等情况，当孕妇适当活动、恢复血运后，可以缓解症状。还有就是由于一直保持一个姿势导致胎儿不适也可能会引起宫缩。但是如果孕妇出现宫缩发作频繁，而且持续时间长，并且伴随*出血以及腹痛等症状，可能是因为病理原因引起，需要及时到医院就诊。
孕中期躺久了会引起宫缩吗
宫缩指*收缩，孕中期有一部分孕妇可能会发*假性宫缩，出现下腹部有紧缩感，但是没有明显的疼痛感。下面给大家详细分析一下孕中期躺久了引起宫缩的原因：
1、*血运的影响
孕中期孕妇躺久了，活动会明显减少，此时*增大较明显，*的压迫和活动量的减少，会导致孕妇下腔静脉回流不畅，出现*血运减少，进而容易导致胎儿在*内供血供氧不足，发*胎动明显增多，胎动会**收缩，导致宫缩的产*。但是这样的宫缩通常为假性宫缩，当孕妇适当活动、恢复血运后，可以缓解症状。
2、姿势的影响
孕中期如果是长时间保持一个姿势躺久了，比如长时间平卧，在影响血运循环的同时，也有可能导致胎儿不适，出现胎动频繁，**收缩，有可能会诱发*收缩。建议孕妇在床上适当翻身，当出现胎儿缺氧症状，可以改为左侧卧位，并及时给予吸氧处理。
孕中期长时间卧床不利于孕妇和胎儿，还容易导致孕妇出现血栓。孕妇一定要做好定期产检，注意适当运动，科学增加饮食营养，放松心情，更有利于胎儿*长发育，应避免情绪波动过大和劳累。
羊水破了没有宫缩怎么办
对于羊水破裂没有收缩，孕妇非常紧张，对孕妇和胎儿的影响也主要取决于羊水流出的数量，如果羊水透明，流出量很小，那么不要太担心，在家人的陪同下去医院，医*将根据具体情况进行胎儿保护治疗，如果羊水;期破裂严重，无收缩，则可考虑人工干预，导致收缩，实现自然分娩，如果没有作用，应及时进行剖腹产手术。
事实上，在正常情况下，分娩的迹象是先看到红色，然后有规律的*收缩，羊水膜破裂的早晚因人而异，一些孕妇一旦出现收缩症状，就会伴有羊水破裂，有些妇女的*口没有羊水流出，所以每个孕妇的情况都不一样，分娩也因胎儿健康和孕妇的身体状况而异。但有一点需要强调的是，无论何时破水，只有在怀孕期间感觉*有无法控制的分泌物流出，我们才应该尽快去医院检查，防止长期破水引起宫内感染、宫内缺氧和胎儿窘迫，导致感染率上升。
