三七花是一种常见的中药材,许多人喜欢将它泡茶饮用,喝三七花茶可以调理身体,促进身体的健康。但是你真的清楚三七花泡水喝有啥好处?三七花泡水喝一次放几朵?
三七花泡水喝有啥好处?
一、降压、调脂
三七花可以用于预防、辅助高血压、高血脂等心血管疾病。三七花中含有活血成分,可以使血液中胆固醇的比例降低,还可以降低血液的粘稠度,对于许多心血管疾病如高胆固醇、高血脂、动脉粥样硬化都可以起到预防和辅助的作用,因此,三七花茶十分受中老年朋友的欢迎。
二、辅助失眠
从中医的角度而言,失眠是由于人体肝阳过剩,各个脏腑之间的阴阳失调引起的。三七花可以平肝,避免肝阳过剩导致的肝经失去平衡,从而起到辅助失眠的作用。
三、具有止血功效
有研究表明,三七花还有很好的止血功效,这是由于三七花中含有三七素,它可以作用于人体,达到止血的作用。
四、对肝脏的影响
肝脏是人体十分重要的一个器官。肝负责运化血液、调畅气机。如果肝出现异常,人体就会出现一系列不适的症状,比如心跳加速、头目胀痛、胸闷、心慌等等。另外,有许多人一发火*气,就会出现心律不齐、心跳异常的现象,这也与肝气上扬有关。如果可以每天喝三七花茶,对于以上疾病都有很好的预防、辅助作用。
五、活血化瘀、延缓衰老
三七花的提取物三七总皂苷有活血化瘀的功效。另外,三七花还可以提高脑组织、血液中SOD的活性,并降低脂质过氧化物,起到抗氧化、延缓衰老的作用。
三七花泡水喝一次放几朵?
三七花泡水的时候一次差不多要放3到5朵,另外三七花是属于一种中药材,具有降压以及清热解毒的功效,所以三七花的药用价值是非常多的,而且三七花本身对于人体来说能够起到许多很好的功效,所以在平常的时候多吃一些三七花的还是好的,但是要注意的就是山七花泡水的时候不能放太多三七花,因为如果放的过多的话,就会使肠胃引起不舒服的现象。
三七花泡水是没有什么时间规定的,不管在什么时候喝三七花泡的水都是可以的,如果想要效果更好的话,那么可以选择在早上的时候喝三七花泡的水,因为在早上的时候人体的消化速度特别的快,在这时候补充营养的话会使身体能够吸收更多的营养,三七花里面的有效成分能够更好的被身体吸入。
1、用三七花、槐花、白菊花、决明子各10克,代茶饮用。有平肝降压、降脂之功效。治高血压、高血脂,神疲乏力、肢体麻木、头晕失眠等的症状非常的好。
2、用三七花15克,桑叶12克,沸水冲泡,代茶饮用。也可水煎服,每日2次。有平肝泻火之功效。治肝火上炎引起的头痛、头晕、耳鸣、目赤红肿等。
3、用三七花5克,每日泡茶饮用。久服有调节血糖之功效。治糖尿病属气阴不足兼燥热症,口干乏力、心烦者。
4、用三七花、木蝴蝶、白及各9克,水煎服,每日1剂,连服7天。具有清热解毒、止血敛疮、消炎镇痛之功效。治复发性口腔溃疡。
5、用三七花10克,罗汉果1枚(打碎),水煎服,每日1剂。具有*津止渴、润肠通便之功效。治急慢性咽喉炎、咽痛咽干、大便秘结。
