宝宝牙痛可通过冷敷、清洁口腔、调整饮食、使用药物、及时就医等方式快速止痛。牙痛通常由龋齿、牙龈炎、牙齿外伤、牙髓炎、食物嵌塞等原因引起。1、冷敷
将干净的毛巾*裹冰块或冷藏后的凝胶眼罩，轻轻敷在宝宝脸颊疼痛侧，每次持续5-10分钟。低温能收缩局部血管，减轻牙龈肿胀和神经压迫，适合外伤或牙龈炎引起的疼痛。注意避免直接接触皮肤，防止冻伤。
2、清洁口腔
用儿童软毛牙刷清除患牙周围的食物残渣，配合温盐水漱口。盐水按250毫升温水加1克食盐配制，每日漱口2-3次。此方法对食物嵌塞或轻度牙龈炎症有效，能减少细菌*。家长需协助低龄儿童完成，避免吞咽盐水。
3、调整饮食
暂时提供室温流食如米糊、蔬菜泥，避免冷热酸甜等*性食物。将苹果、胡萝卜等硬质食物蒸软后食用，减少咀嚼时的机械*。适当增加维*素C含量高的猕猴桃、草莓等水果，有助于牙龈修复。
4、使用药物
对乙酰氨基酚口服混悬液可缓解中度以上疼痛，布洛芬混悬液适用于伴随牙龈肿胀的情况。局部可用丁硼乳膏涂抹患处牙龈，或含利多卡因的儿童专用口腔凝胶。家长需严格遵医嘱用药，禁止自行调整剂量。
5、及时就医
若疼痛持续超过12小时伴发热，或出现牙龈脓*、牙齿松动等情况，需立即就诊儿科或口腔科。深度龋齿可能需根管治疗，牙髓炎常需开髓引流，乳牙早失可能影响恒牙发育。延误治疗可能导致颌面部感染扩散。
日常*活中，家长应帮助宝宝养成早晚刷牙习惯，使用含氟儿童牙膏。定期进行口腔检查，每3-6个月涂氟一次。控制高糖零食摄入，进食后及时漱口。乳牙健康直接影响恒牙萌出，出现牙痛不应简单止痛，需查明原因针对性处理。夜间疼痛加重时可适当抬高枕头，减少头部充血。
