桑叶茶不能直接治疗疾病，但适量饮用可能有助于改善高血糖、高血脂、风热感冒等症状。桑叶含有黄酮类、*物碱等成分，可能对调节血糖血脂、缓解风热咳嗽等有一定辅助作用。1、调节血糖
桑叶中的1-脱氧野尻霉素可能抑制糖苷酶活性，延缓碳水化合物分解，对餐后血糖升高有一定改善作用。高血糖人群可遵医嘱配合桑叶茶辅助控糖，但不可替代降糖药物。需监测血糖变化，避免空腹饮用。
2、辅助降脂
桑叶多糖可能通过调节脂质代谢酶活性，减少胆固醇吸收。高血脂患者饮用时建议搭配低脂饮食，避免与降脂药同服。长期过量可能引起胃肠不适，每日用量不宜超过5克干叶。
3、缓解风热感冒
桑叶具有疏散风热功效，对风热感冒引起的咽喉肿痛、咳嗽痰黄等症状可能有一定缓解作用。可配合菊花等冲泡，症状持续需及时就医。风寒感冒者禁用。
4、改善眼疲劳
桑叶含有的维*素A前体物质可能帮助缓解视疲劳，适合长期用眼人群代茶饮。可与枸杞配伍增强效果，重度视疲劳需结合人工泪液等治疗。
5、抗氧化作用
桑叶多酚类物质可能清除自由基，延缓细胞氧化损伤。中老年人可适量饮用，但需注意避免与抗凝药物同服。建议隔日饮用，持续饮用不超过3个月。
饮用桑叶茶需注意体质适配，脾胃虚寒者应减少用量，避免冷饮。每日建议用量3-5克干叶，沸水冲泡5分钟后饮用，连续饮用2周后建议停用1周。出现腹泻、头晕等不适需立即停用。合并慢性病患者饮用前应咨询医*，不可替代正规药物治疗。存储时需密封防潮，避免阳光直射。
